sum mente

Explicado: el hambre y la soledad activan la misma parte del cerebro

Si el ser humano es un animal gregario por naturaleza, es evidente que la soledad no elegida le afectará. Sin embargo, a veces la soledad es la única compañera para un individuo. Las reacciones que suceden en el cuerpo generadas por la soledad, son el resultado de una actividad cerebral. Algo similar de lo que pasa […]

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Meditación en la playa

Meditación matinal ‘Deja de ser tú’ Dr. Joe Dispenza

Meditación matinal de la primera a la cuarta semana del libro del Dr. Joe Dispenza ‘Deja de ser tú’ Siéntate con la espalda recta, para realizar esta meditaci´ón matinal, en un lugar cómodo y tranquilo. Recuerda que tal y como indica el Dr. Joe Dispenza en su libro ‘Deja de ser tú’, la práctica diaria

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Estos son los 5 alimentos que debes evitar si estás estresado

Descubrir los mejores métodos para controlar la ansiedad es increíblemente importante para su salud en general y para su sistema inmunológico. ¿Una forma que a menudo se pasa por alto para mantener a raya el estrés? Elegir alimentos saludables que también sean buenos para el intestino. Para conocer los mejores alimentos que debe comer para

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La ciencia demuestra que la ansiedad es la asesina del amor

Alguna vez la escritora francesa Anaïs Nin dijo que la «ansiedad es la asesina del amor» ya que es como «si un hombre ahogándose se sostuviera de ti». En otras palabras, la ansiedad inflige en el otro estrés y desesperación y elimina las condiciones para que pueda florecer el amor. Un reciente estudio de este

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Nihilismo moral: qué propone la postura filosófica que cuestiona el bien y el mal

Estamos en una época de cuestionamiento de verdades absolutas y una corriente filosófica que crece y gana adeptos es el nihilismo moral. Este es la visión metaética (la parte encargada de estudiar sobre el origen de los principios éticos) que que indica que los postulados éticos son falsos. Estas ideas proponen que la sociedad está

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ojos

Nuestras pupilas podrían revelar experiencias traumáticas del pasado

¿Qué esconden nuestros ojos? Las pupilas podrían ser una puerta a nuevos diagnósitcos clínicos y el controvertido futuro de la tecnología biométrica. Se cree que en ellos hay información confidencial que pueden controlar dispositivos de realidad virtual y ser escaneados por software de Inteligencia Artificial en busca de respuestas. También, podrían revelar si hemos sufrido un trauma.

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El internet de todas las cosas

Internet cambiará tu vida o provocará que desaparezcas

Si no estas en internet no existes, o cambias o desapareces Internet Es la palabra más escuchada durante los últimos meses en todas las conferencias y masters, tanto en Madrid, como en Barcelona, de ventas, marketing y de desarrollo personal. Sea cual sea el ponente, en algún momento de la conferencia, o charla sale el

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Psicopolítica de Byun Chul Han: al poder le conviene que nos sintamos libres

Byun Chul Han probablemente sea uno de los filósofos más prolíficos del último tiempo. Su mirada sobre la sociedad actual hiperproductiva, la vigilancia, el poder, regímenes neoliberales y formas sutiles de control remiten al pensamiento foucaultiano. En Psicopolítica (2000), realiza una crítica a la sociedad actual. Analiza el comportamiento de las personas, que se sienten

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Listos para abrir su mente: La magia sanadora de las luces colores

Listos para abrir su mente: La magia sanadora de las luces colores

La magia sanadora de las luces colores es un libro lleno de amor, armonía y conocimiento que te cambiaran la vida. Ampliemos nuestra mente veamos más allá de nuestro conocimiento e iniciemos en un viaje inigualable donde podremos despertar nuestra conciencia y transmitir nuestras luces a todo ser vivo que lo necesite. El Autor Luis

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Las personas y las cosas: el libro de Roberto Esposito para entender la política actual

Las personas y las cosas es una dicotomía naturalizada en nuestro tiempo. En la historia del pensamiento occidental se pensaron los límites que existen en esta dualidad. Roberto Esposito en su libro Las personas y las cosas propone una aproximación de dónde viene la idea que tenemos de personas y de cosas, y a su

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El nuevo libro de Raimón Samsó impulsa al despertar espiritual

«Para mí hay dos vías al despertar: despertar al Ser y despertar a la verdad. Una mira hacia el espíritu y la otra mira al mundo», dice una de las líneas del último libro de Raimón Samsó. El escritor barcelonés, famoso por sus libros que impulsan al despertar, a la acción y a utilizar la

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El arte de vivir con sencillez: 100 enseñanzas de un monje Zen para una vida calmada y feliz

Como siempre es un gusto llevar a nuestra comunidad contenido que despierte nuestra conciencia; y nos permita tener más contacto con nuestras espiritualidad al mantener una vida simple con el arte de vivir con sencillez. La sociedad en que la vivimos nos entrenan desde pequeños a dejar de percibir y disfrutar de los verdaderos placeres

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El secreto: atrévete a soñar, la película sobre uno de los libros más exitosos del siglo XXI

El secreto: atrévete a soñar llegó a España, luego de haberse estrenado a mediados de año en América Latina. En 2006 se alzaba entre lo más leído el libro de autoayuda «El secreto» de Rhonda Byrne. En la obra que inspira la película se hablaba de la «ley de la atracción». Parecía que no se vendía

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El dominio mental de Pedro Baños

‘El Dominio Mental: la geopolítica de la mente’

«Quien consigue controlar nuestra mente consigue el poder», es una de las frases del último libro del experto en geopolítica Pedro Baños. «El Dominio Mental» (Ed. Ariel), fue escrito por el coronel del ejército español ex jefe de Contrainteligencia y Seguridad del Cuerpo del Ejército Europeo de Estrasburgo. En las 524 páginas detalla las variadas técnicas

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El Extranjero de Albert Camus: sobre la vulgaridad de la existencia

Lo irresistible de El Extranjero de Albert Camus es su fascinante actualidad. Retrata un mundo que comenzó después de la Segunda Guerra Mundial y permanece hasta nuestros días. Podemos habitar las páginas de ese lugar como si no hubieran pasado 70 años. La novela, corta y sencilla, narra una porción de la vida de Mersault,

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Reírse es beneficioso para la mente y el cuerpo: las razones

Soltar alguna carcajada puede parecer algo habitual, pero la realidad es que la risa, como respuesta a una situación divertida, requiere mucho trabajo y es una acción poderosa. En concreto, reírse impulsa el funcionamiento de las áreas que controlan el procesamiento motor, emocional, cognitivo y social.  Las personas comienzan a reírse en la infancia y eso ayuda a

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¿Cuál es el origen de las pesadillas?

Las alteraciones de sueño, conocidas como pesadillas o malos sueños, comienzan antes de los diez años. De acuerdo con Medline Plus, son considerados como parte de la infancia. El estadio de ansiedad y agitación debe generar, para ser una pesadilla, la interrupción del sueño. El portal Psicología y Mente afirma que “hay momentos en los

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¿Qué peligros tiene el aumento del uso de videojuegos?

Cada semana las personas del mundo dedican 3.000 millones de horas a los videojuegos y, se calcula, por los menos 500 millones juegan más de una hora al día. En algunos casos pueden llegar a pasar 25 horas semanales. Estas cifras hacen pensar sobre algunos peligros en el uso de videojuegos. Un informe de la

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Estoy harta de sufrir. Creencias que nos llevan a la discusión

Creencias que nos llevan a discutir. ¡Es qué no me escucha!

Las creencias que nos llevan a discutir muchas las tenemos integradas que no nos damos cuenta. ¿Has discutido con alguien porque estás segura de que nunca te escucha? Todas hemos discutido alguna vez con nuestra pareja o nuestros hijos porque no han atendido a lo que les hemos dicho. Como siempre, si ahora te digo

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