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Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 26 – Bloqueos emocionales

Curso de inteligencia Emocional impartido por Luís Treviño García Hola! Me llamo Luis Treviño, soy un profesor jubilado que impartía curso de PNL, Coaching, Ventas, EFT Tapping e Inteligencia Emocional. Tengo un Master Practicioner en PNL, así como un diplomado en coaching con PNL por la Asociación Española de Programación Neurolingüística. La inteligencia emocional es …

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Sobre la creatividad y porqué debemos abandonar la idea de ser originales

La creatividad se define como el proceso de generar algo nuevo y útil a la vez. Para establecer la relación entre ese entorno nuevo y la realidad, nos servimos de nuestra imaginación. A partir de esto, es frecuente que se conciba la creatividad como un atributo o cualidad con la que, prácticamente, se nace. La “creatividad del artista” es la más …

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Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 18 – Emociones y Estados

La inteligencia emocional es un factor muy importante en la comunicación y la resolución de conflictos, tanto en el trabajo y el hogar. Los individuos con altos niveles de inteligencia emocional tienen compasión, empatía,  simpatía, paciencia y se conocen a sí mismos. Aprenderás mucho en este curso. Curso de inteligencia Emocional impartido por Luís Treviño García …

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Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 21 – La tristeza

Curso de inteligencia Emocional impartido por Luís Treviño García Hola! Me llamo Luis Treviño, soy un profesor jubilado que impartía curso de PNL, Coaching, Ventas, EFT Tapping e Inteligencia Emocional. Tengo un Master Practicioner en PNL, así como un diplomado en coaching con PNL por la Asociación Española de Programación Neurolingüística. La inteligencia emocional es …

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¿Cuál es la diferencia entre cerebro y mente?

Es fácil definir al cerebro. Es un órgano que se encuentra en la caja craneana, de materia gris y blanca, de 1300 gramos de peso con 100.000 millones de neuronas. Se encarga de controlar y coordinar acciones mentales y físicas. Sin embargo, nos resulta difícil definir la mente. Hay diversas teorías para hacerlo: la teoría …

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Buceando en la mente del conspiranoico: ¿Dónde se originan las teorías virales?

¿Qué convierte a alguien en conspiranoico y lo lleva a defender la veracidad de retorcidas teorías sin pruebas? Este sesgo cognitivo se desarrolla con los años y conduce a quien lo posee a ver la vida a través de un cristal distorsionado que le hace pensar que siempre hay una mano escondida tras lo que sucede. Todo …

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Prebióticos vs probióticos: ¿Por qué son importantes?

¿Qué son los probióticos? Para comprender la diferencia, considere el prefijo: PRO y PRE. El término «probióticos» se traduce literalmente como «de por vida». ¡Eso es porque los probióticos ayudan a promover la buena salud! La definición oficial de probióticos de la Organización Mundial de la Salud es: “Microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, confieren un …

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Estos son los tipos de psicópatas según el prestigioso neurólogo James Fallon

James Fallon es uno de los neurólogos más prestigiosos del mundo analizando el cerebro de los psicópatas. De hecho, el mismo encontró en tomografías rasgos de psicopatía en su cerebro y en sus genes. Uno de sus aportes fue confeccionar una breve lista de los tipos de psicópatas. Para hacerlo, se basó en la escala …

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¡La mente de los bebés es fascinante! Así funciona

Comprender la dinámica y el comportamiento de los bebés es casi un enigma. ¿Por qué lloran? ¿Cuándo tienen hambre? ¿Qué ven en nosotros? ¿Qué cosas les divierten? Son varios los interrogantes que se generan. Si bien existen subjetividades y cada bebé reacciona distinto, hay algunos conceptos generales que pueden ayudar a conocer más la mente …

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Dormio: el guante para hackear sueños que desarrolla el MIT

Explorar el desconocido mundo de los sueños es uno de los intereses de la ciencia y una de las ambiciones del ser humano. Poder controlar lo que pasa en nuestra mente es una de las ambiciones de los científicos. Uno de los proyectos del MIT es hackear los sueños. Para eso se encuentra en desarrollo …

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El arte de sentir satisfacción

Nuestra existencia está cada vez más regida por obligaciones. Vivimos en una sociedad que nos demanda y nos ofrece más de todo, todo el tiempo. Nos acostumbramos a estar insatisfechos para buscar más cosas, más dinero, más poder, más prestigio. Buscamos permanentemente cosas en el afuera y no nos dirigimos a nuestro interior, lo cual hace que …

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Corredora

¿Meditación a través del ejercicio? Te enseñamos como aplicarla

La atención plena puede ocurrir con el movimientos, especialmente para aquellos que se han resistido a la meditación porque no les gusta quedarse quietos. Si está comprometido con las sesiones de entrenamiento matutinas y disfruta del impulso que puede traer el movimiento físico, puede intentar convertir su actividad en una meditación de atención plena. La corredora Ashley …

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Mostrar una vida perfecta en las redes sociales es perjudicial para la salud mental

Los seres humanos habitamos dos mundos por primera vez en la historia: uno virtual y otro real. Las redes sociales se transformaron en un espejo de lo que queremos mostrar y lo queremos ser en nuestra vida. Esa filosofía aspiracional tiene sus secuelas en nuestra psiquis. Los ejemplos se pueden ver en el documental de …

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Meditar

3 aplicaciones de meditación para personas que necesitan descanso

Comúnmente priorizamos actividades que pueden traer estrés, y probablemente tu propia salud queda atrás.  Es por eso que, además de su salud física, es importante encontrar algo de tiempo, incluso uno o dos minutos por día, para un poco de autocuidado mental. Una forma beneficiosa de sintonizarse con su cuerpo y mente es en forma de meditación. …

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Silencia tu ruido mental

Descubre como acallar tu ruido mental, silencia tu mente

 ¿Te ha pasado alguna vez que has hecho algo y no entiendes porque lo has hecho? Posteriormente has pensado que deberías haber hecho. Le has seguido dando vueltas y vueltas a la cabeza por no entender tu comportamiento en ese momento. Tu ruido mental es imparable, no para de atormentarte. Te has sentido culpable por …

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4 Formas de «hackear» tu cuerpo para hacer cosas inimaginables

Como la mayoría de nosotros ya habrá descubierto, el cuerpo humano es una maravilla. Muchas de las cosas que puede hacer parecen mágicas en comparación con otras formas de vida en la Tierra. Existen habilidades extraordinarias en la naturaleza, a menudo se desarrollan como respuestas especializadas a sus entornos inmediatos y no como parte de un …

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marihuana y café

Esto es lo que sucede cuando se combina marihuana y café

«El THC y la cafeína son dos de los productos químicos psicotrópicos más utilizados en el mundo, y ambos tienen una larga historia de uso por parte de los seres humanos «, dice Rubin Torf , cofundador y presidente de Scientia Labs, un productor de CBD y Canapa, la marca de estilo de vida de …

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Estefanía Escobosa: «El problema es creer lo que los demás dicen»

«Tengo varios caminos empezados relacionados a conocerse a uno mismo, a las medicinas alternativas y a las razones por las que enfermamos», dice al principio de su charla en el congreso online gratuito Emprende con Amor y Consciencia, Estefanía Escobosa. Su charla sobre confiar en uno mismo se trata primero de conocerse y luego saber …

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5 consejos que nos ayudarán a cuidar el cerebro

Para mantener el cerebro en buen estado no solo son importantes los cuidados que se le procuren, sino también el trato integral que recibe el cuerpo y el tipo de actividad mental imperante. Debemos entender que cuerpo y mente forman parte de lo mismo y que debemos cuidarlos por igual. Por eso, es necesario cuidar el …

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Listos para abrir su mente: La magia sanadora de las luces colores

Listos para abrir su mente: La magia sanadora de las luces colores

La magia sanadora de las luces colores es un libro lleno de amor, armonía y conocimiento que te cambiaran la vida. Ampliemos nuestra mente veamos más allá de nuestro conocimiento e iniciemos en un viaje inigualable donde podremos despertar nuestra conciencia y transmitir nuestras luces a todo ser vivo que lo necesite. El Autor Luis …

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