Joaquin Espeche

Soy periodista gráfico y radial argentino. Trabajé en varios medios de distintas provincias de mi país. Mis pasiones: cine, fútbol, básquet y tecnología.

La mente es nuestra aliada: cómo superar pensamientos negativos que traen las crisis

El aislamiento a raíz de la propagación del SARS-CoV-2, se extendió durante casi todos los meses de este año y cambió nuestras vidas. Nos despertamos y desayunamos con noticias de nuevas muertes causadas por coronavirus. El cambio en nuestro estilo de vida y los problemas que nos ocasionó nos recuerdan cada minuto que convivimos en […]

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La ciencia explica por qué perseguir el placer nos hace adictos al sufrimiento

Una de las enseñanzas básicas del budismo es que lo que llamamos placer es la causa del sufrimiento. El mismo acto de perseguir la felicidad, entendida como placer, es la principal causa de nuestro sufrimiento. La razón: nos apegamos a cosas externas, impermanentes, que no podemos controlar, y no somos capaces de regular nuestras emociones.

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Neuroplasticidad: 3 cosas que puedes hacer para cambiar tu cerebro

Uno de los descubrimientos más interesantes de la ciencia en los últimos años es el hecho de que el cerebro adulto es capaz de modificarse. Esto es posible creando nuevos circuitos neuronales e incluso dar a luz nuevas neuronas (neurogénesis). Este fenómeno se conoce como neuroplasticidad. Por supuesto el cerebro de un niño o de

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El Dios de Spinoza: la unión definitiva entre mente y naturaleza

Baruch Spinoza, es uno de los filósofos más importantes de la historia del pensamiento occidental y goza en la actualidad de una especie de reconocimiento de su obra. Es uno de los pensadores clásicos más leídos actualmente, porque congenia el conocimiento científico con el pensamiento ecológico, la mente y la naturaleza. Ante la crisis de sentido,

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Un informe de la CIA afirma que vivimos en un holograma y que podemos viajar en el tiempo con la mente

En 2003 se conoció un informe clasificado de la CIA que data de 1983, en el que detalla la existencia de una técnica denominada The Gateway Experience. Una usuaria de Tik Tok llamada Abigail Carey que cuenta con más de 500.000 seguidores explicó el informe con una serie de videos didácticos. El informe asegura, según la influencer,

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El despertar está dentro: la compasión transforma nuestra vida y la de los demás

El budismo no es sólo una religión, sino un océano de conocimiento ancestral. El mahayana es una de sus manifestaciones más y se basa no sólo en la sabiduría y en los procesos mentales introspectivos sino en la compasión. La compasión es entendida como el método para desarrollar un desapego de la identidad personal. Además,

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Inteligencia artificial convierte una película o serie en un comic

Los tiempos cambiaron para todo, incluyendo las producciones audiovisuales y las manifestaciones culturales. Cada vez hay más material cultural para ver, leer y escuchar y este invento puede revolucionar nuestro consumo. Científicos crearon una inteligencia artificial que convierte una película o serie en un comic. En realidad, funciona con cualquier tipo de vídeo y su objetivo es

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Debes saber esto: la razón por la que la adversidad es prosperidad

El filósofo danés Søren Kierkegaard conjugó como pocas veces en la historia un enorme talento literario, encanto y creatividad, con profundidad psicológica y penetración filosófica. Kierkegaard, como Nietzsche, murió joven, pero fue increíblemente prolífico y uno de sus ensayos más fascinantes es el que le dedica a la adversidad. Dejó una obra vasta y puede leerse de

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La increíble historia de Pavel Durov, la mente detrás de Telegram

Telegram es una plataforma de mensajería que actualmente tiene más de 500 millones de usuarios en todo el mundo. Si bien, esta aplicación está alcanzado gran popularidad en los últimos días por los cambios de privacidad de WhatsApp, poco se conoce sobre Pavel Durov, su creador. El joven millonario ruso de 36 años, estuvo exiliado, desaparecido

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Miden el intervalo de tiempo más corto de la historia: 247 zeptosegundos

Un grupo de científicos midió el intervalo de tiempo más corto de la historia. Hablamos del tiempo que le toma a una partícula de luz en cruzar una sola molécula de hidrógeno: 247 zeptosegundos. Un zeptosegundo es una billonésima parte de una milmillonésima parte de un segundo. Es el equivalente al 1 escrito detrás de

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¿Para qué sirve llorar? La ciencia detrás del llanto

Las gotas de agua salina que caen por el rostro producto de la emoción no siempre son tristes. Seguramente recuerdes alguna ocasión en la que sentiste una sensación tan plena e intensa que te fue imposible reprimir las lágrimas. Incluso, en mitad de un ataque de risa, en el que la hilaridad era tan fuerte que de tus

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Detox mental: 7 días para librarse de pensamientos tóxicos

De vez en cuando, una pequeña limpieza o detox mental, nos hacen sentir mucho mejor. Al igual que el cuerpo, la mente también acumula actitudes tóxicas y pensamientos nocivos que pueden llegar a condicionar nuestro bienestar. Las depuraciones son procesos de limpieza que suceden de manera natural en nuestro entorno y en nuestro cuerpo. La lluvia

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La tecnología y la sociedad te vuelven inauténtico

La modernidad está en gran medida construida sobre la idea de la invención del individuo. La exaltación de la idea del individuo autónomo, que persigue ideales como la libertad y la justicia y es capaz de autodeterminarse. Ese pensamiento viene de la herencia de la Ilustración y también de filosofías románticas como las de Nietzsche y Hegel.

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4 problemas psicológicos generados por la adicción a las redes sociales

En un mundo en el que la frontera entre lo digital y lo material es cada vez más difusa, las redes sociales se convirtieron en parte de nosotros. La omnipresencia de Internet, los smartphones y nuestra necesidad humana de relacionarnos son los factores que ocasionan la adicción a vivir en el mundo digital. Fenómenos como

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Explicado: el hambre y la soledad activan la misma parte del cerebro

Si el ser humano es un animal gregario por naturaleza, es evidente que la soledad no elegida le afectará. Sin embargo, a veces la soledad es la única compañera para un individuo. Las reacciones que suceden en el cuerpo generadas por la soledad, son el resultado de una actividad cerebral. Algo similar de lo que pasa

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La ciencia demuestra que la ansiedad es la asesina del amor

Alguna vez la escritora francesa Anaïs Nin dijo que la «ansiedad es la asesina del amor» ya que es como «si un hombre ahogándose se sostuviera de ti». En otras palabras, la ansiedad inflige en el otro estrés y desesperación y elimina las condiciones para que pueda florecer el amor. Un reciente estudio de este

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Nihilismo moral: qué propone la postura filosófica que cuestiona el bien y el mal

Estamos en una época de cuestionamiento de verdades absolutas y una corriente filosófica que crece y gana adeptos es el nihilismo moral. Este es la visión metaética (la parte encargada de estudiar sobre el origen de los principios éticos) que que indica que los postulados éticos son falsos. Estas ideas proponen que la sociedad está

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ojos

Nuestras pupilas podrían revelar experiencias traumáticas del pasado

¿Qué esconden nuestros ojos? Las pupilas podrían ser una puerta a nuevos diagnósitcos clínicos y el controvertido futuro de la tecnología biométrica. Se cree que en ellos hay información confidencial que pueden controlar dispositivos de realidad virtual y ser escaneados por software de Inteligencia Artificial en busca de respuestas. También, podrían revelar si hemos sufrido un trauma.

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Psicopolítica de Byun Chul Han: al poder le conviene que nos sintamos libres

Byun Chul Han probablemente sea uno de los filósofos más prolíficos del último tiempo. Su mirada sobre la sociedad actual hiperproductiva, la vigilancia, el poder, regímenes neoliberales y formas sutiles de control remiten al pensamiento foucaultiano. En Psicopolítica (2000), realiza una crítica a la sociedad actual. Analiza el comportamiento de las personas, que se sienten

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