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Tecnicas para dormir en 2 minutos

Estas son las técnicas para dormir en 2 minutos o menos

Estas son las técnicas para dormir en 2 minutos o menos. ¿Pasas mucho tiempo tratando de conciliar el sueño en lugar de dormir realmente? Si tu mente no puede dormir, es muy difícil que tu cuerpo te siga. Pero existen trucos que pueden guiar su cuerpo a un modo de apagado seguro. El método militar …

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Resiliencia

Resiliencia una moda, o una forma de vida

Hoy quiero hablarte de un término que quizá has escuchado muchas veces, la ‘Resiliencia‘. Compartiendo contigo mi visión de lo que la palabra significa y del uso que le hemos dado en los últimos tiempos. Resiliencia, es la capacidad que tiene un ser humano de reponerse a las dificultades. Según la definición de la Real …

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4 formas de mantener la inspiración que debes conocer

La rutina diaria atenta contra los sueños y nuestros deseos, nos hace esclavos de lo cotidiano. Una de las formas de vencer la monotonía es hacer cosas nuevas, pero para eso necesitamos inspirarnos. La inspiración es lo que impulsa la creatividad, la innovación y el progreso. Las personas inspiradas crean mejores obras de arte y …

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Estas son todas las cosas que nos enferman del mundo actual

Todo con moderación, como dice el viejo dicho. Resulta que eso no podría ser más preciso, ya que la investigación continúa arrojando luz sobre cómo el mundo moderno está dañando nuestra salud. Podríamos estar viviendo más tiempo hoy que nuestros antepasados, pero la era actual no es tan amigable con la salud como podríamos pensar. …

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Curso PNL GRATIS para lectores

Curso de PNL por Luís Treviño – Capítulo 44 – Ejercicio Coach Generativo

Curso de PNL Programación Neuro Lingüística impartido por Luís Treviño García Hola! Me llamo Luis Treviño, soy un profesor jubilado que impartía cursos de PNL, Coaching, Ventas, EFT Tapping e Inteligencia Emocional. Tengo un Master Practicioner en PNL, así como un diplomado en coaching con PNL por la Asociación Española de Programación Neurolingüística. ¿Quieres cambiar …

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Tapping

Curso de EFT – TAPPING – Capítulo 13. Autoestima. Trabajar el espejo

Curso de EFT – Tapping impartido por Luís Treviño García Hola! Me llamo Luis Treviño, soy un profesor jubilado que impartía cursos de PNL, Coaching, Ventas, EFT Tapping e Inteligencia Emocional. Tengo un Master Practicioner en PNL, así como un diplomado en coaching con PNL por la Asociación Española de Programación Neurolingüística. A lo largo …

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Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 26 – Bloqueos emocionales

Curso de inteligencia Emocional impartido por Luís Treviño García Hola! Me llamo Luis Treviño, soy un profesor jubilado que impartía curso de PNL, Coaching, Ventas, EFT Tapping e Inteligencia Emocional. Tengo un Master Practicioner en PNL, así como un diplomado en coaching con PNL por la Asociación Española de Programación Neurolingüística. La inteligencia emocional es …

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Una misteriosa arteria del antebrazo, la evidencia de que la evolución humana continúa

Nuestra especie continúa evolucionando de formas únicas. La razón en la que se basa esta afirmación es la prevalencia de la arteria mediana en el antebrazo de personas adultas. Los cambios en la selección natural podrían ser la razón principal. Así lo explica la la investigación publicada en el Journal of Anatomy. La arteria mediana es el …

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Inventos que cambiaron el mundo, la rueda

Los 5 inventos que cambiaron el mundo y al ser humano

En este artículo, hablaremos de los 5 inventos que cambiaron el mundo y al ser humano. Inventos fundamentales que marcaron un antes y un después en nuestra historia. Tal vez al leer esta lista recuperemos, por un momento, el asombro de aquellos que los vieron por primera vez. ¿Te has preguntado cómo era la vida …

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Disciplina y hábitos

La disciplina como forma de expresar tu amor propio

En un mundo lleno de distracciones, pocas habilidades son tan útiles como la disciplina personal. Si te pregunto, ¿Qué es disciplina? Puedo imaginar algunos de tus pensamientos. Seguro te surgió en la cabeza la imagen de un militar, o puede que de algún atleta. Tus pensamientos son acertados, pero no es algo exclusivo de militares …

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estoicismo

El estoicismo. Las dificultades de la vida no son más que retos

Una de las maravillas que la antigua Grecia le dejo al mundo, fue el nacimiento de múltiples corrientes filosóficas. Aunque no seas una persona filosófica, hay mucho conocimiento que puedes aprender de los pensadores antiguos. El estoicismo, te muestra como las dificultades de la vida no son más que retos. De las muchas escuelas filosóficas, la …

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Receta de Ratatouille vegetal, ¡Es muy fácil prepararlo!

La siguiente receta explora cómo hacer uno de los platillos más aclamados a nivel mundial, no sólo por su gran sabor sino también por ser el título de una película muy famosa ¿Adivinas cuál? Veremos cómo preparar una receta francesa muy famosa, Ratatouille originaria de la región de Provence, Francia. En sus inicios este platillo …

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Tapping

Curso de EFT – TAPPING – Capítulo 24. Abundancia

Curso de EFT – Tapping impartido por Luís Treviño García Hola! Me llamo Luis Treviño, soy un profesor jubilado que impartía cursos de PNL, Coaching, Ventas, EFT Tapping e Inteligencia Emocional. Tengo un Master Practicioner en PNL, así como un diplomado en coaching con PNL por la Asociación Española de Programación Neurolingüística. A lo largo …

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La nueva pretensión de Charlie Kauffman: sobre los recuerdos que nos acompañan y los que nos persiguen

Charlie Kauffman tal vez haya sido el nombre propio con mayor peso en Hollywood en los primeros años del siglo XXI. Es el guionista de Eterno resplandor de una mente sin recuerdos (2004) por la que ganó el Oscar y también escribió ¿Quieres ser John Malkovich? (1999), El ladrón de orquídeas (2002), entre otras. Llegó …

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Sobre la creatividad y porqué debemos abandonar la idea de ser originales

La creatividad se define como el proceso de generar algo nuevo y útil a la vez. Para establecer la relación entre ese entorno nuevo y la realidad, nos servimos de nuestra imaginación. A partir de esto, es frecuente que se conciba la creatividad como un atributo o cualidad con la que, prácticamente, se nace. La “creatividad del artista” es la más …

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Estas son las 50 empresas más innovadoras del mundo

La innovación es el capital más valioso en esta época. La innovación es una de los principales atributos para la supervivencia de una empresa. El avance de la tecnología, la competitiva presión de los mercados y el cambio de paradigmas impulsa la innovación. La agencia Boston Consulting Group confeccionó una lista de las 50 empresas más innovadoras …

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La globalización falló de nuevo y caímos todos en la trampa

La globalización posiblemente sea el término más usado en nuestros días para definir el sistema que ordena al mundo. Y podemos apreciar que está presente cuando se afirma que un virus se expandió por el mundo desde un mercado de mariscos de Wuhan. Pero, ¿Es esto la globalización? Si la pensamos en términos económicos, es …

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La receta de las mejores galletas chispas de chocolate veganas

Estas son galletas increíbles que salen muy bien cada vez. Ligeramente crujiente y suave en el medio. ¡Tan increíblemente buenas! Hornea medio minuto menos para las galletas blandas y un minuto más para las crujientes. El tiempo de horneado depende del horno, el tamaño de la galleta, etc. Ingredientes 1/2 taza de aceite de coco …

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Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 18 – Emociones y Estados

La inteligencia emocional es un factor muy importante en la comunicación y la resolución de conflictos, tanto en el trabajo y el hogar. Los individuos con altos niveles de inteligencia emocional tienen compasión, empatía,  simpatía, paciencia y se conocen a sí mismos. Aprenderás mucho en este curso. Curso de inteligencia Emocional impartido por Luís Treviño García …

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Bolsa de Plástico

Formas para no consumir más plástico y ayudar a los animales

Todos hemos visto el desgarrador video de científicos sacando una pajita de plástico de la nariz de una tortuga marina, y las deprimentes fotos de animales muertos con plástico en el estómago. Hay mucho que podemos hacer como individuos para tratar de vivir de la manera más sostenible posible, especialmente en nuestro clima ambiental actual. Te …

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