salud

¿Cuáles son los beneficios del Reiki y cómo funciona?

Reiki es una técnica japonesa de curación energética. La forma predominante de reiki más practicada en todo el mundo hoy, es conocida como Usui reiki, fue creada por el Dr. Mikao Usui a principios del siglo XX. Es un enfoque de salud complementario o alternativo. Se usa como una forma de controlar los síntomas y …

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Estas son las razones por las que muchas personas fingen orgasmos

Siempre llevas a tu pareja a orgasmos asombrosos; Estás seguro de ello. Pero cuando es tu turno, y sabes que no podrán llevarte allí, ¿qué haces? Dile que simplemente no va a suceder, ¿o lo fingirás? Fingirlo, aparentemente diría la mayoría de la gente. Una nueva encuesta realizada por el sitio de educación sexual Kinkly …

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Prepara un delicioso Ceviche de Coco

El coco se utiliza para tratar diversas enfermedades como la neumonía, el Alzheimer y la diabetes ya que estimula la absorción de insulina y además se le atribuyen propiedades antivirales, antiinflamatorias y antibacterianas. La carne de coco es una fuente importante de vitamina B, hierro, potasio, magnesio y fósforo. Esta es una comida super ligera …

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salud mental

Rubí dedica una sesión a la salud mental

La psicóloga del Centro de Rehabilitación Comunitaria Montserrat Perdiguero ofrecerá este viernes la conferencia “Relaciones y salud mental: cuidémonos” El Servicio de Salud Pública del Ayuntamiento de Rubí se sumará este año a los objetivos del Maratón de TV3 con la organización de una sesión en línea dedicada a la salud mental. La conferencia tendrá lugar este …

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5 maneras saludables de mejorar tu próxima taza de café

Despertar con una taza de café o tres no es negociable para muchos de nosotros, incluido yo mismo. La cafeína es crucial, pero el proceso de preparar y disfrutar el café por la mañana puede ayudarlo a entrar en el espacio mental de cualquier [locura] que pueda sobrevenir en un día determinado también. Si estás …

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Mujer sin sexo

Dejar de tener sexo es malo para la salud

El cambio de hábitos por la cuarentena se vio reflejado en varios aspectos de nuestra vida cotidiana. Uno de ellos es la sexualidad. Sin la posibilidad de conocer gente en espacios sociales y con medidas de aislamiento social, muchas personas que no viven en pareja dejaron de lado la práctica sexual ocasional. El sexo es …

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estudiante

6 formas para vivir más saludable si estudias

Una vida saludable puede beneficiar a cualquiera, pero es posible que se pregunte cómo lograrlo como estudiante universitario. Las tentaciones vienen en forma de bocadillos nocturnos, fiestas a las 2 am y bebidas los viernes por la noche. Todas estas cosas brindan entretenimiento por un período corto, pero es posible que te sientas agotado y …

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Aprende el tratamiento ” El cúralo todo”. Conny Méndez

Existen diversos tratamientos, técnicas y herramientas que podemos utilizar para aliviar y sanar las dolencias, físicas, mentales, emocionales y espirituales. Como siempre digo, cada cual resuena con una técnica distinta y para cada quien hay alguna ideal. Hoy te quiero presentar uno de los “Tratamientos” de nuestra querida Conny Méndez, llamado por ella misma “El …

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Javier García concejal por el Partido Socialista de Cataluña en Terrassa

El Ayuntamiento de Terrassa desoye las urgencias, listas de espera y el colapso sanitario

Los socialistas quieren que el Ayuntamiento dé respuesta al incremento de la demanda ante el colapso de los centros sanitarios El Hospital de Terrassa ha atendido un 17% más de pacientes con problemas de salud mental El PSC propone crear un servicio de apoyo psicológico dirigido a adolescentes y jóvenes de Terrassa El PSC presentará …

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Células cancerosas: ¿Todos tienen estas células en su cuerpo?

Una célula sana típica tiene un ciclo de vida de crecimiento, división y muerte. Las células cancerosas son células anormales que no siguen este ciclo. En lugar de morir como deberían, las células cancerosas reproducen más células anormales que pueden invadir el tejido cercano. También pueden viajar a través de los sistemas sanguíneo y linfático a otras …

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Consorcio Sanitario de Terrassa

El PSC pide el restablecimiento urgente de la actividad sanitaria presencial en los CAP’s de Terrassa

Los socialistas consideran que se está abusando de la consulta telefónica y alertan del perjuicio que supone para muchos pacientes El Grupo Municipal Socialista en el Ayuntamiento de Terrassa ha presentado una moción en la Junta de Portavoces para reclamar el restablecimiento de la actividad sanitaria presencial en los Centros de Atención Primaria de Terrassa …

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Día Mundial sin Tabaco

Se celebra el Día Mundial sin Tabaco: ¿De qué se trata la Semana sin humo?

Entre las acciones para conmemorar el Día Mundial sin Tabaco, este lunes día 31 de mayo, la Diputación de Barcelona colaboró otro año más en la organización y difusión de las actuaciones que rodean la celebración de la XXII edición de la Semana sin humo, iniciativa de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria …

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teletrabajo saludable

Teletrabajar y mantenerte saludable física y mentalmente

Vivimos en una era en la que muchos de nosotros hacemos lo que las generaciones anteriores no podían: teletrabajar desde casa. Gracias a Internet, muchos de nosotros somos capaces de hacer nuestro trabajo diario de forma remota, también llamado teletrabajo. Como alguien que trabaja remotamente en su escritorio para ganarse la vida, entiendo muy bien …

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covid test terrassa

COVID-19: Sólo 2 de cada 100 tests da positivo en Terrassa

Una buena noticia para los habitantes de Terrassa. El riesgo de rebrote de COVID-19 sigue bajando, pasando de ser alto a moderado. La última información indica que se sitúa en los niveles de finales de julio del año pasado. En aquel entonces, en pleno verano, la circulación del virus era moderada.  El avance de la campaña de vacunación …

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3 tipos de ejercicio de bajo impacto que alivian el estrés

No es ninguna novedad que el estrés crónico pueda ser perjudicial para prácticamente todas las facetas de tu salud. Es más, no hacer suficiente ejercicio físico puede exacerbar el estrés, robando la capacidad del cerebro para procesar y manejar momentos estresantes. ¿Las buenas noticias? El movimiento realmente puede ser un remedio natural eficaz. Y no …

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covid

¿A dónde van los residuos y desechos del COVID-19?

Desde inicios del 2020 el coronavirus vino a quedarse, y poner de cabeza nuestro planeta. Al ser más de 9 millones los infectados alrededor del mundo y cerca de 500 mil muertes, es clave saber como se están tratando los residuos y desechos del COVID-19. El programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente …

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Estos son los 10 alimentos más contaminados por pesticidas

Alguna vez te has preguntado ¿cuáles son los alimentos más contaminados por pesticidas? Pues si no tienes ni idea, hoy te diré cuales frutas y verduras de uso común entre las personas son los alimentos más contaminados por la industria de la agricultura. Nuestro consumismo y la rapidez con la que ha cambiado el ritmo …

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El alga espirulina es uno de los alimentos vegetales que más proteínas contiene.

5 fuentes de proteína para vegetarianos y veganos

A pesar de lo que algunas personas puedan pensar, hay muchas maneras de obtener suficiente proteína en una dieta vegana o vegetariana. Sin embargo, no todas las proteínas de origen vegetal son proteína completa, lo que significa fuentes de proteínas que contienen cantidades adecuadas de los nueve aminoácidos esenciales. Los aminoácidos son los componentes básicos …

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8 ejercicios de estiramiento para que seas más flexible

Cuando pienses en estiramiento y flexiblilidad, considera que estás haciendo más que simplemente alargar y fortalecer tus músculos. De hecho, está mejorando la circulación de la sangre (sistema linfático) y optimizando la profundidad de la respiración, lo que mejora aún más la circulación. El estiramiento y el yoga no son solo tendencias; son prácticas que han sido utilizadas por …

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humidificador

Tipos de humidificadores y cómo usarlos de forma segura

Es posible que desees probar los humidificadores si el aire interior de su hogar está seco. Agregar humedad al aire con la ayuda de un humidificador puede aliviar los síntomas del resfriado y las alergias e incluso las hemorragias nasales y la piel seca . Sin embargo, no todos los humidificadores son iguales. Sigue leyendo …

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