¿Cuánta azúcar tiene la cerveza? La cerveza generalmente está hecha de granos, especias, levadura y agua. Aunque el azúcar no está incluido en esta lista, es necesaria para poder producir alcohol. Proceso de elaboración de la cerveza Para conocer cuánta azúcar hay en la cerveza, primero debes entender cómo se hace. Los ingredientes principales de …
El té es la bebida elegida por varias personas en miles de culturas. Ya sea que trabaje en el trabajo de sus sueños o dirija su propio negocio, el estrés y los numerosos problemas asociados con él siempre lo perseguirán. Afortunadamente, existe una solución simple y solo requiere que saborees cada sorbo. Es el tipo …
El impacto positivo que puede traer a tu vida beber té Leer más »
Las expectativas para la red 5G es que supere a la 4G, siendo 100 veces más rápida, lo que permitirá el desarrollo de nuevas tecnologías como los automóviles conectados y la realidad aumentada. A la par de este crecimiento en países como Suiza, el Reino Unido y Alemania, van aumentando las preocupaciones por sus efectos …
¿Las nuevas antenas 5G son malas para nuestra salud? Leer más »
Cada vez es más fácil encontrar recetas de panes con las características que la dieta vegana solicita. En esta ocasión no usamos huevos ni leche, por lo que los plátanos son la fruta perfecta para emulsionar todos los ingredientes restantes. Atrévete a preparar este delicioso pan de plátanos con textura y sabor únicos. Ingredientes 1/2 …
Prepara este delicioso pan de plátanos con semillas integrales Leer más »
Los probióticos son microorganismos vivos, generalmente bacterias. Estudios afirman que cuando consumes suficientes, proporcionan un beneficio de salud específico. La palabra «probiótico» se deriva de las palabras latinas «pro», que significa promover, y «biótico», que significa vida. Es importante destacar que, para que una especie de bacteria se denomine «probiótico», debe contar con una gran …
¿Los probióticos son muy beneficiosos para tu salud mental? Leer más »
La temperatura de su cuerpo puede revelar mucho sobre su salud. La temperatura corporal es uno de los cuatro signos vitales clave que examinan los médicos, según Johns Hopkins Medicine . Una infección puede causar fiebre, pero la temperatura de su cuerpo también fluctúa según su edad, su sexo e incluso cuando dice una mentira. …
Conoce estos hechos fascinantes sobre la temperatura corporal Leer más »
Solo porque constantemente sientes ganas de vomitar, la gente comienza a asumir que estás embarazada. Aunque es uno de los síntomas, las náuseas no siempre tienen que estar relacionadas con el embarazo. Puede desencadenarse por muchos otros factores, como intoxicación, alcohol, estrés, trastornos alimentarios y gripe estomacal. La sensación de estar mecido en un bote suena mejor de …
Los principales alimentos para comer cuando tienes náuseas Leer más »
El coco se utiliza para tratar diversas enfermedades como la neumonía, el Alzheimer y la diabetes ya que estimula la absorción de insulina y además se le atribuyen propiedades antivirales, antiinflamatorias y antibacterianas. La carne de coco es una fuente importante de vitamina B, hierro, potasio, magnesio y fósforo. Esta es una comida super ligera …
El cambio de hábitos por la cuarentena se vio reflejado en varios aspectos de nuestra vida cotidiana. Uno de ellos es la sexualidad. Sin la posibilidad de conocer gente en espacios sociales y con medidas de aislamiento social, muchas personas que no viven en pareja dejaron de lado la práctica sexual ocasional. El sexo es …
Todos hemos visto el desgarrador video de científicos sacando una pajita de plástico de la nariz de una tortuga marina, y las deprimentes fotos de animales muertos con plástico en el estómago. Hay mucho que podemos hacer como individuos para tratar de vivir de la manera más sostenible posible, especialmente en nuestro clima ambiental actual. Te …
Formas para no consumir más plástico y ayudar a los animales Leer más »
Por qué es importante masticar muy bien tu comida. Masticar la comida forma parte de la digestión. En función de que tan bien mastiquemos, la digestión de los alimentos será más mejor o peor. Realizar de forma errónea este proceso dificultará la obtención de nutrientes, podríamos padecer estreñimiento y hasta subir de peso. Existen estudios …
Por qué es importante masticar muy bien tu comida. Leer más »
Las nueces y los beneficios que aportan a nuestra salud Las nueces son una comida muy popular. Son sabrosas y se pueden disfrutar en todo tipo de dietas. A pesar de ser ricos en grasas, tienen una serie de impresionantes beneficios para la salud y el peso. Existen estudios que demuestran que son realmente saludables …
Las nueces y los beneficios que aportan a nuestra salud Leer más »
Una de las causas más graves y comunes de enfermedad crónica es la inflamación.Los altos niveles de inflamación en el cuerpo hacen que las células se deterioren y pierdan su capacidad para funcionar correctamente. A su vez, esto conduce al desarrollo de enfermedades como el cáncer, disfunción autoinmune y otros trastornos. La inflamación es un …
Inflamación intestinal: Qué es y cómo combatirla naturalmente Leer más »
Es posible que desees probar los humidificadores si el aire interior de su hogar está seco. Agregar humedad al aire con la ayuda de un humidificador puede aliviar los síntomas del resfriado y las alergias e incluso las hemorragias nasales y la piel seca . Sin embargo, no todos los humidificadores son iguales. Sigue leyendo …
Tipos de humidificadores y cómo usarlos de forma segura Leer más »
Si bien muchas personas estarían felices de continuar ese trabajo de la vida hogareña indefinidamente, otras podrían tener dificultades para mantener un sentido de rutina o calma antes de comenzar el día. Si también vas a trabajar, no hay mejor momento que el presente para actualizar lo que funciona para empezar por la mañana. Una …
7 estiramientos para comenzar bien tu rutina matutina Leer más »
En medio de un millón de dietas, muchas personas se preguntan: ¿cómo es una dieta equilibrada y saludable para bajar de peso? Si bien existen muchas dietas diferentes y es cierto que algunas funcionan mejor que otras, ¡hay algunos elementos básicos para la pérdida de peso que son verdaderos en todos los ámbitos! ¡Prepárate para …
Cómo planificar una dieta saludable para bajar de peso y vivir mejor Leer más »
Todos sabemos que los alimentos saludables suelen ser más caros que los alimentos con poco valor nutricional. Pero el costo prohibitivo de los alimentos que son buenos para nuestra dieta podría estar cobrando un precio mayor de lo que nos imaginamos. Un estudio afirma que hasta una quinta parte de las muertes en todo el …
Errores en la dieta que están matando personas en todo el mundo Leer más »
Los invito a formar parte de este reto y comenzar a desintoxicar nuestro cuerpo o como es conocido por muchos “ayuno curativo”. La desintoxicación se basa en eliminar las toxinas de tu cuerpo y purificar desde adentro. Nuestro cuerpo funciona de manera increíble y por si solo ya se encarga de eliminar las toxinas dañinas …
Para entender qué es el Microbioma atmosférico, iniciemos comprendiendo que es un conjunto de hongos, bacterias y virus que se encuentran dentro y fuera de nuestro cuerpo. Estos microbiomas existen en todo el planeta, eso quiere decir en los lugares donde se encuentre vida. Estos se encuentran habitados en su mayoría en la atmosfera del …
¿Qué es el Microbioma atmosférico y porque puede ser letal? Leer más »
