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Espíritu

Meditar para mejorar la ansiedad y soltar la incertidumbre

Por muchos cambios a los que puedas estar sometida actualmente, puede ser que sientas algo de ansiedad e incertidumbre. Es posible que inviertas horas y horas en especial en la noche, en pensar que va a suceder en los próximos días y meses. La situación de pandemia, nos ha obligado a permanecer en espacios cerrados […]

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Cómo establecer límites con tus parientes racistas

A medida que el movimiento Black Lives Matter gana fuerza en el mundo, muchos de nosotros estamos llamados a usar las habilidades que hemos aprendido para mejorarnos ⁠, como decir nuestra verdad, establecer límites y romper el patrón que agrada a las personas. ⁠ Todo para mejorar nuestras comunidades, nuestros países y nuestro mundo. Aquellos

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Suelta y confia

¿Incertidumbre?. Decide soltar y confiar, todo saldrá bien

Incertidumbre, cuando pensabas tener el control A medida que ocurren cosas no planificadas en nuestras vidas, que suceden de repente o no salen como lo esperamos, solemos sentir molestia y frustración. Desde muy niños, escuchábamos frecuentemente las siguientes frases; Debes hacer lo correcto, debes hacer planes a futuro, o nuestros familiares buscaban conversar con nosotros

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Ritual de protección usando la Cruz Cabalística

Hoy te vengo a hablar un poco de un maravilloso ritual de protección «La Cruz Cabalística«. Desde la aparición del reino animal en la tierra, siempre ha existido la preocupación de protegerse de las cosas que son invisibles a nuestros ojos. El hombre a utilizado ciertos rituales de protección buscando defenderse de energías o entidades

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Corredora

¿Meditación a través del ejercicio? Te enseñamos como aplicarla

La atención plena puede ocurrir con el movimientos, especialmente para aquellos que se han resistido a la meditación porque no les gusta quedarse quietos. Si está comprometido con las sesiones de entrenamiento matutinas y disfruta del impulso que puede traer el movimiento físico, puede intentar convertir su actividad en una meditación de atención plena. La corredora Ashley

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Oráculo

¿Hasta dónde los oráculos son más que adivinación?

Hoy quiero hablarte de los oráculos desde mi experiencia y el porque los considero más que un arte adivinatorio. Desde mi niñez pude acercarme a algunos que tenía disponibles cerca de mi hogar. Esta curiosidad podía satisfacerla, con desconocimiento de mi madre, a quien no le molestaban esas  «cosas de brujería». En muchos países donde

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Vista de la tierra y el sol desde el universo

Principios Universales. ¿Qué es El Kybalión y cómo afecta tu vida?

El Kybalión, puede ser una frase que hasta el día de hoy no hayas escuchado o por el contrario, estés familiarizado con los siete principio universales. El día de hoy te quiero hablar de aquellos principios que rigen el funcionamiento del universo. Principios que aunque podamos desconocer, estamos sujetos a ellos; tal como aquella persona

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El significado del «NO» en los mandamientos

En la entrega anterior, te hable del significado metafísico de los mandamientos. Hoy te quiero hablar sobre cuál es el significado del «NO» con el que inicia algunos de esos mandamientos. Sabemos que en el tiempo de Moisés, la mayoría de las personas no sabían o querían comportarse según valores sociales un poco más adelantados.

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3 consejos para aumentar tu autoestima y aceptar tu cuerpo

Todos luchan con la autoestima en algún momento, pero generalmente es algo con lo que puedes trabajar con ayuda. Si tienes el hábito de derribarte, primero debes reconocer que es un problema antes de poder comenzar a reflexionar más positivamente sobre las partes que criticas tan rápido.  Con tiempo y práctica, incluso podrías aprender a amar y respetar tu

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energía positiva

Cómo atraer energía positiva a tu hogar

En tiempos de confinamiento nos han enseñado a tratar el estrés, lidiar con la ansiedad y ser resilientes ante las adversidades. Pero hoy les quiero dar algunos consejos sencillos de como atraer energía positiva a tu hogar. Siempre nos preocupamos por nuestra salud física procurando tener una alimentación sana, pero realmente cuánto tiempo le dedicamos

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Rituales olvidados y prácticas mágicas en la historia antigua

A lo largo de los siglos, los textos históricos han registrado una gran cantidad de rituales, mágicos o religiosos, algunos de los cuales se han conservado en formas modificadas, mientras que otros permanecen solo en libros viejos y oscuros. Sin embargo, otros se han perdido casi por completo en las brumas del tiempo. Los rituales

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La Corona de Adviento

En diversos hogares cristianos, se preparan en familia para celebrar el adviento, es decir, dar la Bienvenida a la navidad. De allí procede la palabra «Adviento» ya que significa » Dar la bienvenida» en Latín. En esta celebración, la familia se reúne los primeros cuatro domingos antes de la navidad. Entre las tradiciones y ritos

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Meditar

3 aplicaciones de meditación para personas que necesitan descanso

Comúnmente priorizamos actividades que pueden traer estrés, y probablemente tu propia salud queda atrás.  Es por eso que, además de su salud física, es importante encontrar algo de tiempo, incluso uno o dos minutos por día, para un poco de autocuidado mental. Una forma beneficiosa de sintonizarse con su cuerpo y mente es en forma de meditación.

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etapa espiritual y cuerpo

¿Cómo afecta a nuestro cuerpo, cada etapa espiritual?

Durante los nueve meses que pasamos dentro del vientre de nuestra madre, estuvimos rodeados por un líquido maravilloso, el cual nos protege y alimenta. En ese lapso de formación y desarrollo, este líquido nos permite percibir y absorber las emanaciones electromagnéticas de nuestra madre. Dichas emanaciones permiten que grabemos en nuestro ser muchos de los

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Tiny house menos es más

Tiny house la nueva experiencia de vida: menos es más

Tiny house la nueva experiencia de vida menos es más ,cuando nos referimos a este concepto podemos iniciar diciendo que es una nueva experiencia de vida. Un movimiento social que poco a poco está siendo conocido alrededor del mundo. ¿Cuantos años pasamos pagando una hipoteca de una casa? Actualmente el mínimo de años que puede

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