mente

Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 28 – Resumen de la I.E.

Curso de inteligencia Emocional impartido por Luís Treviño García Hola! Me llamo Luis Treviño, soy un profesor jubilado que impartía curso de PNL, Coaching, Ventas, EFT Tapping e Inteligencia Emocional. Tengo un Master Practicioner en PNL, así como un diplomado en coaching con PNL por la Asociación Española de Programación Neurolingüística. La inteligencia emocional es […]

Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 28 – Resumen de la I.E. Leer más »

El libre albedrío no existe, es una ilusión según la neurociencia

Desde tiempos ancestrales de la humanidad se habla del libre albedrío, una idea que representa la creencia en que el individuo puede elegir y tomar decisiones propias. Sin embargo, esta idea de que el entorno no condiciona y que presenta al ser humano como único dueño de sus decisiones tiene sus detractores. Recientemente, de acuerdo

El libre albedrío no existe, es una ilusión según la neurociencia Leer más »

Sobre la creatividad y porqué debemos abandonar la idea de ser originales

La creatividad se define como el proceso de generar algo nuevo y útil a la vez. Para establecer la relación entre ese entorno nuevo y la realidad, nos servimos de nuestra imaginación. A partir de esto, es frecuente que se conciba la creatividad como un atributo o cualidad con la que, prácticamente, se nace. La “creatividad del artista” es la más

Sobre la creatividad y porqué debemos abandonar la idea de ser originales Leer más »

Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 18 – Emociones y Estados

La inteligencia emocional es un factor muy importante en la comunicación y la resolución de conflictos, tanto en el trabajo y el hogar. Los individuos con altos niveles de inteligencia emocional tienen compasión, empatía,  simpatía, paciencia y se conocen a sí mismos. Aprenderás mucho en este curso. Curso de inteligencia Emocional impartido por Luís Treviño García

Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 18 – Emociones y Estados Leer más »

¿Cuál es la diferencia entre cerebro y mente?

Es fácil definir al cerebro. Es un órgano que se encuentra en la caja craneana, de materia gris y blanca, de 1300 gramos de peso con 100.000 millones de neuronas. Se encarga de controlar y coordinar acciones mentales y físicas. Sin embargo, nos resulta difícil definir la mente. Hay diversas teorías para hacerlo: la teoría

¿Cuál es la diferencia entre cerebro y mente? Leer más »

Buceando en la mente del conspiranoico: ¿Dónde se originan las teorías virales?

¿Qué convierte a alguien en conspiranoico y lo lleva a defender la veracidad de retorcidas teorías sin pruebas? Este sesgo cognitivo se desarrolla con los años y conduce a quien lo posee a ver la vida a través de un cristal distorsionado que le hace pensar que siempre hay una mano escondida tras lo que sucede. Todo

Buceando en la mente del conspiranoico: ¿Dónde se originan las teorías virales? Leer más »

Prebióticos vs probióticos: ¿Por qué son importantes?

¿Qué son los probióticos? Para comprender la diferencia, considere el prefijo: PRO y PRE. El término «probióticos» se traduce literalmente como «de por vida». ¡Eso es porque los probióticos ayudan a promover la buena salud! La definición oficial de probióticos de la Organización Mundial de la Salud es: “Microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, confieren un

Prebióticos vs probióticos: ¿Por qué son importantes? Leer más »

Estos son los tipos de psicópatas según el prestigioso neurólogo James Fallon

James Fallon es uno de los neurólogos más prestigiosos del mundo analizando el cerebro de los psicópatas. De hecho, el mismo encontró en tomografías rasgos de psicopatía en su cerebro y en sus genes. Uno de sus aportes fue confeccionar una breve lista de los tipos de psicópatas. Para hacerlo, se basó en la escala

Estos son los tipos de psicópatas según el prestigioso neurólogo James Fallon Leer más »

¡La mente de los bebés es fascinante! Así funciona

Comprender la dinámica y el comportamiento de los bebés es casi un enigma. ¿Por qué lloran? ¿Cuándo tienen hambre? ¿Qué ven en nosotros? ¿Qué cosas les divierten? Son varios los interrogantes que se generan. Si bien existen subjetividades y cada bebé reacciona distinto, hay algunos conceptos generales que pueden ayudar a conocer más la mente

¡La mente de los bebés es fascinante! Así funciona Leer más »

Dormio: el guante para hackear sueños que desarrolla el MIT

Explorar el desconocido mundo de los sueños es uno de los intereses de la ciencia y una de las ambiciones del ser humano. Poder controlar lo que pasa en nuestra mente es una de las ambiciones de los científicos. Uno de los proyectos del MIT es hackear los sueños. Para eso se encuentra en desarrollo

Dormio: el guante para hackear sueños que desarrolla el MIT Leer más »

Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 17 – Las Emociones

En este curso aprenderás que la inteligencia emocional está directamente relacionada con las funciones de nuestro cerebro. La amígdala de nuestro cerebro se encarga de sacar el significado emocional de los mensajes no verbales, como el ceño fruncido, los cambios en la postura y contacto visual. La amígdala lee el aspecto emocional de lo que

Curso de Inteligencia Emocional – Capítulo 17 – Las Emociones Leer más »

Corredora

¿Meditación a través del ejercicio? Te enseñamos como aplicarla

La atención plena puede ocurrir con el movimientos, especialmente para aquellos que se han resistido a la meditación porque no les gusta quedarse quietos. Si está comprometido con las sesiones de entrenamiento matutinas y disfruta del impulso que puede traer el movimiento físico, puede intentar convertir su actividad en una meditación de atención plena. La corredora Ashley

¿Meditación a través del ejercicio? Te enseñamos como aplicarla Leer más »

Mostrar una vida perfecta en las redes sociales es perjudicial para la salud mental

Los seres humanos habitamos dos mundos por primera vez en la historia: uno virtual y otro real. Las redes sociales se transformaron en un espejo de lo que queremos mostrar y lo queremos ser en nuestra vida. Esa filosofía aspiracional tiene sus secuelas en nuestra psiquis. Los ejemplos se pueden ver en el documental de

Mostrar una vida perfecta en las redes sociales es perjudicial para la salud mental Leer más »

Meditar

3 aplicaciones de meditación para personas que necesitan descanso

Comúnmente priorizamos actividades que pueden traer estrés, y probablemente tu propia salud queda atrás.  Es por eso que, además de su salud física, es importante encontrar algo de tiempo, incluso uno o dos minutos por día, para un poco de autocuidado mental. Una forma beneficiosa de sintonizarse con su cuerpo y mente es en forma de meditación.

3 aplicaciones de meditación para personas que necesitan descanso Leer más »

Silencia tu ruido mental

Descubre como acallar tu ruido mental, silencia tu mente

 ¿Te ha pasado alguna vez que has hecho algo y no entiendes porque lo has hecho? Posteriormente has pensado que deberías haber hecho. Le has seguido dando vueltas y vueltas a la cabeza por no entender tu comportamiento en ese momento. Tu ruido mental es imparable, no para de atormentarte. Te has sentido culpable por

Descubre como acallar tu ruido mental, silencia tu mente Leer más »

4 Formas de «hackear» tu cuerpo para hacer cosas inimaginables

Como la mayoría de nosotros ya habrá descubierto, el cuerpo humano es una maravilla. Muchas de las cosas que puede hacer parecen mágicas en comparación con otras formas de vida en la Tierra. Existen habilidades extraordinarias en la naturaleza, a menudo se desarrollan como respuestas especializadas a sus entornos inmediatos y no como parte de un

4 Formas de «hackear» tu cuerpo para hacer cosas inimaginables Leer más »

Estefanía Escobosa: «El problema es creer lo que los demás dicen»

«Tengo varios caminos empezados relacionados a conocerse a uno mismo, a las medicinas alternativas y a las razones por las que enfermamos», dice al principio de su charla en el congreso online gratuito Emprende con Amor y Consciencia, Estefanía Escobosa. Su charla sobre confiar en uno mismo se trata primero de conocerse y luego saber

Estefanía Escobosa: «El problema es creer lo que los demás dicen» Leer más »

Scroll al inicio