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Jaime Lozano: «Nada es imposible con una mente despierta»

Jaime Lozano participó del congreso online gratuito Emprende con Amor y Consciencia y mostró toda su fuerza y energía para hacerse cargo de sus proyectos. La misma fuerza y energía que recomienda que hay que tener para poder emprender. Su charla, junto a Sandra López Barbeiro fue sobre resiliencia, optimismo y confianza en uno mismo. …

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Roser Montardit: «Ser emprendedor es ser auténtico con uno mismo»

Roser Montardit es formadora y orientadora laboral, además de coach y nos deleitó con su charla en el congreso online gratuito Emprende con Amor y Consciencia. En los casi 23 minutos de conferencia, Roser dio algunas recomendaciones para las personas que comienzan a emprender, además de mostrar un diseño Ikigai, de los círculos de la …

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Meditaciones cortas guiadas para iniciar el día

Te invito hacer una pausa en tu vida, dejando fluir todas tus emociones con estas meditaciones cortas guiadas que traemos para practicar en tan solo unos cuantos minutos. Su práctica diaria te permite tener la oportunidad de relajarte, manejar el estrés y alimentar tu espiritualidad. Estamos en un año retador donde nuestras emociones fluyen todos …

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Las 7 leyes espirituales del universo - El Kybalión Hermes Trimegistro - Templo de Horus Edfú Egipto

Las 7 leyes espirituales: El Mentalismo, ‘cuida tus pensamientos’

Ley del Mentalismo, primera de las 7 leyes universales Mentalismo, es lo que se conoce como una de las 7 leyes espirituales, tanto universales como del ser humano o leyes herméticas. Desde el inicio de los tiempos, sabios, alquímicos o dioses para algunos, como Hermes Trimegistro, investigaron la esencia de la espiritualidad para conseguir la plenitud …

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¿No meditaste antes? Nunca es tarde para empezar: todo lo que tienes que saber antes de meditar

Vivimos meses de encierro, COVID-19, angustias y miedos. Nunca recibimos tantas noticias sobre muertes y saturación mental como ahora. Nos convertimos en el poste donde se apoyan muchas espaldas, no solamente de la familia, sino también del trabajo y amistades. Es normal sentir saturación mental, ataques de ansiedad o bloqueos. Es algo que nunca nos tocó …

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Evitar el insomnio: vitaminas que ayudan a conciliar el sueño

Muchas personas no saben que la imposibilidad de dormir o sufrir de insomnio se debe a la falta de vitaminas. Por ese motivo, los alimentos que ingerimos pueden ayudarnos a tener un buen descanso y a conciliar el sueño. Estas son las vitaminas que ayudan a evitar el insomnio. Magnesio Cuando hablamos de “vitaminas”, en …

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Estos son los tipos de racionalidad más importantes

La racionalidad es una de las cualidades que nos definen como seres humanos, pero su definición puede plantearse de diferentes formas. Los tipos de racionalidad están basadas en las creencias de la persona. En este caso, el foco no se situaría sobre las expectativas que la persona tiene de las demás personas, sino que estaría dentro …

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Estos ejercicios de respiración mejorarán tu día

La acción de inhalar y exhalar es vital para el ser humano y tiene como función oxigenar el cuerpo, algo que produce múltiples beneficios para el cuerpo. Además de esos grandes beneficios, respirar es un mecanismo vital para alcanzar un nivel de relajación que te permita tener una mejor calidad de vida. No sólo oxigena nuestros …

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¿El fin del táctil? Facebook desarrolla una pulsera para controlar los dispositivos con la mente

Facebook y Apple tienen proyectos de realidad aumentada en marcha con la intención de revolucionar la industria. Zuckerberg ya presentó unas gafas de realidad aumentada de Facebook el año pasado, con funciones interesantes. Algunas de ellas son un aviso de que salimos de casa sin llaves, o indicadores de dirección que parecen flotar en las …

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Las matemáticas benefician nuestra mente en el día a día

¿Para qué sirven las matemáticas? Es una de las preguntas más repetidas por alumnos y por ex alumnos. Lo cierto es que muchos padres no saben qué responder, más allá de que es una de las asignaturas principales que deben estudiar. Sin dudas, las matemáticas son una pieza clave para el desarrollo de los más pequeños …

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Obtener paz: conocer cómo funciona nuestra mente nos acercará a ella

Con frecuencia creemos conocer nuestra mente, su estructura y su comportamiento. Sin embargo, saber cómo funciona nuestra mente no es una tarea fácil, pero puede tener grandes recompensas. Primero, debemos saber que «mente» es el nombre más común dado al fenómeno emergente responsable del entendimiento. En él se incluyen la capacidad de crear pensamientos, la creatividad, el aprendizaje, el …

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Doomscrolling: la costumbre de deprimirse con el móvil

Es todo un signo de nuestros tiempos. El último año todos vivimos distintas épocas en cuanto a la lectura de noticias sobre el coronavirus. Eso, junto con la costumbre de utilizar permanentemente el móvil y nuestra angustia existencial hicieron que el doomscrolling esté presente. El término doomscrolling tiene que ver con nuestro móvil. Surge de …

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Científicos consiguen entrar en los sueños de voluntarios y comunicarse con ellos

La ciencia onírica sigue dando pasos agigantados. Un equipo de científicos consiguió entrar en los sueños de un grupo de personas y comunicarse con ellas. Esta histórica investigación podría abrir paso a múltiples aplicaciones que beneficien a personas con sueños lúcidos, para mejorar sus habilidades o ayudarlos con traumas emocionales. Los científicos trabajaron sobre el impacto …

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Un informe de la CIA afirma que vivimos en un holograma y que podemos viajar en el tiempo con la mente

En 2003 se conoció un informe clasificado de la CIA que data de 1983, en el que detalla la existencia de una técnica denominada The Gateway Experience. Una usuaria de Tik Tok llamada Abigail Carey que cuenta con más de 500.000 seguidores explicó el informe con una serie de videos didácticos. El informe asegura, según la influencer, …

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Comprobado: las mujeres leen mejor la mente que los hombres, según estudio

Según un estudio realizado por psicólogos de la Universidad de Bath en Cardiff y Londres, las mujeres son mejores leyendo la mente y empatizando que los hombres. Para obtener el resultado, la prueba se trataba de un cuestionario de solo 4 preguntas. Cuando se habla de leer la mente, en psicología se denomina «mentalizar» y …

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Estudian cómo afecta a nuestra salud mental contemplar naturaleza digital

Esta época de confinamiento hizo que no tengamos demasiado contacto con la naturaleza. Tener tanto acceso a las pantallas hizo que lleguemos a ver imágenes de paisajes para satisfacer nuestro contacto con la naturaleza. La Universidad de Exeter y BBC Music realizaron un experimento para investigar cómo responden las personas a diferentes tipos de experiencias de la naturaleza digital. El objetivo …

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Sabotear la mente con profecías autocumplidas nos lleva al fracaso

«No puedo», «no lo merezco» o «no tengo suerte» son afirmaciones que consiguen sabotear la mente. El no limitante que nos imponemos en ocasiones es una válvula de escape para lograr lo que nos proponemos. Partir de la base de que no vamos a cumplir con nuestros propósitos es una especie de derrotismo automatizado y …

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Un chip en el cerebro podría curar el parkinson, la adicción a las drogas y la depresión

Un chip en el cerebro que se controla a través del celular. Cada vez la ciencia ficción tiene menos de ficción y esta tecnología inminente parece una prueba más de esto. Un grupo de científicos lleva a cabo este proyecto que podrá curar la depresión, la adicción a las drogas y hasta el Parkinson. Según …

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El bienestar mental aparece activando los sentidos

Tómate un minuto. Intenta recordar los diferentes colores de tus camisetas, los olores de los lugares por donde caminas a diario, cómo te hace sentir el tacto de tus calcetines y la cintura de tus pantalones. Recuerda los gritos de tu equipo de entrenamiento ante una victoria. Seguro que también recuerdas el sabor de ese …

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Cuáles son los neuroderechos que impiden que te lean la mente

Los neuroderechos son los derechos humanos de mantener privados los datos de nuestro cerebro, teniendo en cuenta los avances actuales sobre las ciencias del cerebro que permiten analizar la actividad cerebral. Actualmente, la tecnología capaz de interactuar con la mente avanza más rápido que legislaciones para garantizar su seguridad jurídica, haciendo necesario legislar “neuroderechos”. Algunas …

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