Los pensamientos negativos son denominados por los neurólogos como ANTs (por sus siglas en inglés) y los definen como un ejército de hormigas que caminan por nuestro cerebro. Esa es la inquietante imagen es la que puede generar ataques de ansiedad o hasta ataques de pánico. Cuando los pensamientos conquistas y ganan nuestra mente, anulamos […]
Cómo pensar distinto y dejar los pensamientos negativos de lado Leer más »
Con frecuencia creemos conocer nuestra mente, su estructura y su comportamiento. Sin embargo, saber cómo funciona nuestra mente no es una tarea fácil, pero puede tener grandes recompensas. Primero, debemos saber que «mente» es el nombre más común dado al fenómeno emergente responsable del entendimiento. En él se incluyen la capacidad de crear pensamientos, la creatividad, el aprendizaje, el
Obtener paz: conocer cómo funciona nuestra mente nos acercará a ella Leer más »
Los ataques de ansiedad se volvieron moneda corriente en estos tiempos y la meditación sigue siendo la mejor manera de prevenirlos. La cuarentena, el ritmo de vida acelerado que nos absorbe, la presión de no perder nuestro trabajo y de llegar con todas nuestras obligaciones nos exige a un ritmo desmesurado. Es necesario entender que
Ataques de ansiedad: prevenirlos con la meditación y el círculo del control Leer más »
África fue históricamente el continente más golpeado económicamente y más desplazado del planeta. Ahora, parece que la llegada de la democratización de divisas con las criptomonedas significan una esperanza para países en los que gran parte de su población no está bancarizada. Uno de los ejemplos más claros es Nigeria. El país nigeriano estuvo a
Nigeria el país del mundo que más usa criptomonedas Leer más »
Los ordenadores siempre se basaron en la electricidad para su funcionamiento. Si bien los primeros contaban con más componentes mecánicos que electrónicos, pronto la electricidad empezó a formar parte de la historia de la computación. Sin embargo, el futuro parece que va rumbo a otra tecnología: la computación óptica. La electricidad alimenta a los ordenadores y permite que
Todo el mundo habla de la computación cuántica, pero ¿Qué es la computación óptica? Leer más »
Dormir es fundamental para la mente. Privarnos del sueño dificulta nuestro aprendizaje y la realización de tareas, ya que entre los beneficios de un correcto descanso, se destaca un mejor funcionamiento de la memoria. Dormir hace que asimilemos bien la información recogida a lo largo del día. Las horas de sueño sirven para algo más que descansar: mientras dormimos, en nuestro cerebro ocurren muchos
Dormir ayuda a nuestra memoria Leer más »
Es todo un signo de nuestros tiempos. El último año todos vivimos distintas épocas en cuanto a la lectura de noticias sobre el coronavirus. Eso, junto con la costumbre de utilizar permanentemente el móvil y nuestra angustia existencial hicieron que el doomscrolling esté presente. El término doomscrolling tiene que ver con nuestro móvil. Surge de
Doomscrolling: la costumbre de deprimirse con el móvil Leer más »
La ciencia cada vez llega a más pruebas que hablan de cómo las emociones repercuten en nuestro cuerpo. Las enfermedades pueden venir a causa de problemas emocionales. Un nuevo estudio sugiere que el parpadeo funciona como un mostrador y una vidriera de nuestras emociones y de cómo interactuamos con el entorno. El parpadeo, además de
El parpadeo expone nuestras emociones y cómo nos sentimos en el entorno Leer más »
El campo magnético de la Tierra no solamente sirve para orientarnos con una brújula, sino que es una de las características necesarias para vida en nuestro planeta. Los polos magnéticos tienen una gigantesca importancia para la preservación climática y biótica del planeta. Sirven para la preservación de la capa de ozono y la defensa del planeta de los
La inversión de los polos magnéticos podría significar el fin de nuestro mundo: ¿Por qué? Leer más »
La ciencia onírica sigue dando pasos agigantados. Un equipo de científicos consiguió entrar en los sueños de un grupo de personas y comunicarse con ellas. Esta histórica investigación podría abrir paso a múltiples aplicaciones que beneficien a personas con sueños lúcidos, para mejorar sus habilidades o ayudarlos con traumas emocionales. Los científicos trabajaron sobre el impacto
Científicos consiguen entrar en los sueños de voluntarios y comunicarse con ellos Leer más »
En 2003 se conoció un informe clasificado de la CIA que data de 1983, en el que detalla la existencia de una técnica denominada The Gateway Experience. Una usuaria de Tik Tok llamada Abigail Carey que cuenta con más de 500.000 seguidores explicó el informe con una serie de videos didácticos. El informe asegura, según la influencer,
Según un estudio realizado por psicólogos de la Universidad de Bath en Cardiff y Londres, las mujeres son mejores leyendo la mente y empatizando que los hombres. Para obtener el resultado, la prueba se trataba de un cuestionario de solo 4 preguntas. Cuando se habla de leer la mente, en psicología se denomina «mentalizar» y
Comprobado: las mujeres leen mejor la mente que los hombres, según estudio Leer más »
Esta época de confinamiento hizo que no tengamos demasiado contacto con la naturaleza. Tener tanto acceso a las pantallas hizo que lleguemos a ver imágenes de paisajes para satisfacer nuestro contacto con la naturaleza. La Universidad de Exeter y BBC Music realizaron un experimento para investigar cómo responden las personas a diferentes tipos de experiencias de la naturaleza digital. El objetivo
Estudian cómo afecta a nuestra salud mental contemplar naturaleza digital Leer más »
«No puedo», «no lo merezco» o «no tengo suerte» son afirmaciones que consiguen sabotear la mente. El no limitante que nos imponemos en ocasiones es una válvula de escape para lograr lo que nos proponemos. Partir de la base de que no vamos a cumplir con nuestros propósitos es una especie de derrotismo automatizado y
Sabotear la mente con profecías autocumplidas nos lleva al fracaso Leer más »
Es posible tener un corazón roto y la causa no es una ruptura amorosa, sino el estrés. Existe un «síndrome del corazón roto«. «Es una enfermedad de los músculos cardíacos que se ve disparada por un alto nivel de las hormonas de estrés«, explica Felix Schröder, del Centro de Estudios Vasculares de Hamburgo. Para entenderlo fácilmente, lo que
El síndrome del corazón roto altera el ritmo cardíaco y se produce por estrés Leer más »
Un chip en el cerebro que se controla a través del celular. Cada vez la ciencia ficción tiene menos de ficción y esta tecnología inminente parece una prueba más de esto. Un grupo de científicos lleva a cabo este proyecto que podrá curar la depresión, la adicción a las drogas y hasta el Parkinson. Según
Un chip en el cerebro podría curar el parkinson, la adicción a las drogas y la depresión Leer más »
Tómate un minuto. Intenta recordar los diferentes colores de tus camisetas, los olores de los lugares por donde caminas a diario, cómo te hace sentir el tacto de tus calcetines y la cintura de tus pantalones. Recuerda los gritos de tu equipo de entrenamiento ante una victoria. Seguro que también recuerdas el sabor de ese
El bienestar mental aparece activando los sentidos Leer más »
Los neuroderechos son los derechos humanos de mantener privados los datos de nuestro cerebro, teniendo en cuenta los avances actuales sobre las ciencias del cerebro que permiten analizar la actividad cerebral. Actualmente, la tecnología capaz de interactuar con la mente avanza más rápido que legislaciones para garantizar su seguridad jurídica, haciendo necesario legislar “neuroderechos”. Algunas
Cuáles son los neuroderechos que impiden que te lean la mente Leer más »
El miedo al fracaso sucede cuando una pregunta recorre nuestra mente: «¿Y si lo hago mal?». Esto nos sucedió a todos alguna vez cuando íbamos a realizar una tarea importante. El problema se genera cuando se aumenta demasiado el nivel de autoconsciencia y sube la tensión. Además, la concentración tiende a decaer y es posible
«¿Y si lo hago mal?», cómo ayudar a la mente ante situaciones de estrés y tensión Leer más »
Andy Jassy ha pasado de ser alguien desconocido para el público común, a ser el centro de todas las miradas tras ser nombrado sucesor de Jeff Bezos. A partir del segundo semestre de este año será quien ocupará el cargo de CEO en Amazon. Poco se sabe de él, más allá de que fue quien
Andy Jassy, el sucesor de Jeff Bezos que ocupará el cargo más prestigioso del mundo Leer más »
