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Para la mayoría de las personas, la palabra “sueño” evoca paz y relajación después de un largo día. Sin embargo, tu cuerpo sufre muchos cambios al dormir. Desde deshacer el daño del día hasta prepararse para el día siguiente, el cuerpo humano está constantemente clasificando, reparando y refrescando. Presentamos una lista de cosas que le suceden a tu cuerpo y mente mientras duermes. La fase REM es
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