¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar café?

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El café es una de las bebidas más populares del mundo. Muchas personas beben una taza de esta bebida con cafeína inmediatamente después de levantarse, mientras que otros creen que es más beneficioso esperar unas horas. Este artículo explica cuándo el mejor momento para tomar café es maximizar sus beneficios y minimizar sus efectos secundarios. Si el café no te deja dormir, puedes intentar cambiar

1 comentario en “¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar café?”

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