Yoga de la risa: ¿Qué es y cómo funciona esta práctica?

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El yoga de la risa es un ejercicio popular de movimiento y respiración que tiene como objetivo cultivar la alegría, sacar a tu niño interior y ayudarte a dejar de lado los factores estresantes de la vida diaria. Teniendo en cuenta que la risa es contagiosa, no es de extrañar que el yoga de la risa haya crecido de un pequeño grupo en Mumbai, India, a más de 5,000 clubes

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