Un sueño profundo y reparador ayuda a prevenir el alzheimer

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El número de horas que dormimos y la calidad de nuestro sueño pueden ser indicadores de problemas de salud. Un reciente estudio comprobó que un sueño fragmentado y con una menor duración de la fase no-REM se asocia a una mayor acumulación de beta-amiloide, una proteína involucrada en la aparición de alzheimer, por lo que la forma en que duerme una persona puede ayudar a predecir el tiempo que tard

1 comentario en “Un sueño profundo y reparador ayuda a prevenir el alzheimer”

  1. Pingback: ¿Cuál es el origen de las pesadillas?

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