Puedes reducir el riesgo de desarrollar enfermedades donando sangre

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A principios de la década de 1980, un patólogo en Florida sugirió que la razón por la cual las mujeres premenopáusicas están protegidas de enfermedades cardíacas es que tienen menos reservas de hierro en su cuerpo. Dado que el colesterol oxidado es “importante en la aterosclerosis y la oxidación es catalizada por el hierro”. El consumo de hierro hemo, el hierro que se encuentra en la sangre y los

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