La mente es nuestra aliada: cómo superar pensamientos negativos que traen las crisis

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El aislamiento a raíz de la propagación del SARS-CoV-2, se extendió durante casi todos los meses de este año y cambió nuestras vidas. Nos despertamos y desayunamos con noticias de nuevas muertes causadas por coronavirus. El cambio en nuestro estilo de vida y los problemas que nos ocasionó nos recuerdan cada minuto que convivimos en un escenario atípico. El miedo al contagio, la preocupación por nu

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