Los mejores ejercicios para desarrollar oblicuos abdominales

Si bien el sixpack la mayor parte de la atención, los cuatro músculos abdominales desempeñan un papel importante en todo, desde la respiración hasta el rendimiento. Ellos son: recto abdominalOblicuo externoOblicuo internoAbdominis transversal. Función muscular oblicua Tus músculos oblicuos son responsables de rotar tu torso. Los lanzadores de béisbol, los tenistas y los boxeadores son ejemplos de atletas que usan mucho los oblicuos. Si bien son conocidos por la rotación,

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