Los mejores ejercicios para desarrollar oblicuos abdominales

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Si bien el sixpack la mayor parte de la atención, los cuatro músculos abdominales desempeñan un papel importante en todo, desde la respiración hasta el rendimiento. Ellos son: recto abdominalOblicuo externoOblicuo internoAbdominis transversal. Función muscular oblicua Tus músculos oblicuos son responsables de rotar tu torso. Los lanzadores de béisbol, los tenistas y los boxeadores son ejemplos de atletas que usan mucho los oblicuos. Si bien son conocidos por la rotación,

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