Los mejores ejercicios para desarrollar oblicuos abdominales

Si bien el sixpack la mayor parte de la atención, los cuatro músculos abdominales desempeñan un papel importante en todo, desde la respiración hasta el rendimiento. Ellos son: recto abdominal Oblicuo externo Oblicuo interno Abdominis transversal. Función muscular oblicua Tus músculos oblicuos son responsables de rotar tu torso. Los lanzadores de béisbol, los tenistas y […]

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