Delicioso smoothie de frutas tropicales ¡Te encantará!

5
(1)

 

5
(1)

¡La fruta es el dulce de la naturaleza! Todo lo que se necesita para disfrutar de un smoothie sencillo y delicioso es un mango o dos, dependiendo de cuántas porciones estés planeando.

También se beneficia a la persona más ocupada o más perezosa al garantizar que con un batido al día pueda satisfacer una buena porción de tus necesidades de proteínas. Y, si usas una harina de proteína en polvo, también obtendrás muchas vitaminas y minerales.

Este smoothie es una explosión de sabores. Puedes agregarle el topping que desees.
Este smoothie es una explosión de sabores. Puedes agregarle el topping que desees.

Espero que esto te inspire a adquirir buenos hábitos, si aún no lo estás haciendo. La recompensa serán las muchas opciones maravillosas y sabrosas que tiene para usar estos ingredientes. ¡Alimentos limpios y saludables para que te sientas bien y con mucha vida!

Ingredientes

  • 1 mango , cortado en trozos
  • 1 plátano congelado
  • 1/2 taza de agua o leche vegetal
  • 1 taza de trozos de piña
  • semillas de chia , para decorar
  • Stevia (Opcional)

Instrucciones

  1. Pela y corta en cubitos tu mango.
  2. Combina el mango, el plátano, la piña y agua / leche en la licuadora y mezcle hasta que quede suave.
  3. Vierta en una taza y cubra con semillas de chía.

Rinde aproximadamente 2 y media tazas de smoothie. Sirve 1 porción generosamente, o 2 porciones más pequeñas.

¿Qué te ha parecido este post?

¡Puntúalo!

Ya que has encontrado útil este contenido...

¡Síguenos en redes sociales!

¡Siento que este contenido no te haya sido útil! Lo tendremos en cuenta para mejorar

¡Déjame mejorar este contenido!

Dime, ¿cómo podemos mejorar este contenido?

 

¿Qué te ha parecido este post?

¡Puntúalo!

Ya que has encontrado útil este contenido...

¡Síguenos en redes sociales!

¡Siento que este contenido no te haya sido útil! Lo tendremos en cuenta para mejorar

¡Déjame mejorar este contenido!

Dime, ¿cómo podemos mejorar este contenido?

Compartir el post en tus redes sociales también es muy apreciado y permite a los autores ganar reconocimiento. Puedes utilizar #sumestucanal.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Ir arriba

Utilizamos cookies en nuestro sitio web

Por favor, confirma si aceptas nuestras cookies de seguimiento. También puedes rechazar el seguimiento, por lo que puedes seguir visitando nuestro sitio web sin que se envíen datos a servicios de terceros.

Configuración de las cookies