La Avena. Uno de los cereales más beneficiosos para tu salud

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No es casualidad que a los enfermos en los centros asistenciales, le ofrezcan una avena caliente como parte del menú para su recuperación. La avena es un cereal de un sabor muy agradable y es muy versátil ya que puedes preparar ricas recetas desde dulce hasta saladas. Su valor nutricional es muy alto por lo que no nos equivocamos al afirmar que la avena es uno de los cereales más beneficiosos para

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