La Avena. Uno de los cereales más beneficiosos para tu salud
No es casualidad que a los enfermos en los centros asistenciales, le ofrezcan una avena caliente como parte del menú para su recuperación. La avena es un cereal de un sabor muy agradable y es muy versátil ya que puedes preparar ricas recetas desde dulce hasta saladas. Su valor nutricional es muy alto por lo […]
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