Cinco ejercicios fáciles de gimnasia mental para que la pandemia no te pase factura

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Entrenar la agilidad mental y la flexibilidad cognitiva Los paseos son una de las actividades permitidas y un buen momento para entrenar la agilidad mental. Cuando des un paseo por la calle, fíjate en las matriculas de los coches, repite mentalmente los números de la matrícula y después prueba a decirlos mentalmente en orden inverso. Puedes ampliar el ejercicio utilizando todos los elementos de la

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  1. Pingback: Qué es el contraste mental y cómo aprender a desarrollarlo

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