felicidad

Por qué la risa es tan buena para nuestra salud y como reír más

Es posible que hayas escuchado el viejo dicho: «La risa es la mejor medicina». Bueno, resulta que realmente hay algún mérito medicinal en una buena carcajada. «La risa es la manifestación física de encontrar algo divertido y puede ayudar a reducir la inflamación y las hormonas del estrés, mejorar la circulación y mejorar el sistema […]

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Preceptos budistas

Algunos preceptos budistas que podrías integrar a tu vida

El budismo es considerado una de las grandes religiones en el mundo desde hace más de 2000 años. Se categoriza como una filosofía o estilo de vida, en el cual no es necesario alabar a una deidad. Seguramente conociéndola podrías aprender algunos preceptos budistas que podrías integrar a tu vida.  Proveniente de Asia, específicamente de

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¿El dinero compra la felicidad? Un estudio encontró la respuesta

Después de todo, el dinero puede comprar la felicidad. Esta es la conclusión de un nuevo estudio de la Asociación Psicológica Americana (APA). La investigación se basó en la división de clases, las cuales se segmentó de acuerdo a su felicidad. La publicación de la Revista científica Emotion fue citada por el New York Post. Entre

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¿Pueden las emociones desencadenar el asma alérgica?

Las emociones tienen un efecto poderoso en cómo te sientes cada día. De hecho, si tienes asma, puede notar que sus emociones influyen en sus síntomas. Aunque los alérgenos son el principal desencadenante de los síntomas del asma alérgica, es posible que experimente síntomas de asma más graves o ataques de asma más frecuentes si

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