Hoy quiero hablarte de mi experiencia sobre el consumo de agua de mar. Sí, como lo estas leyendo, ingerir agua de mar. Te comento, en mis dos primeros embarazos padecí de preeclampsia y cuándo quedé embarazada de mi niña, tenía un temor increíble a pasar por la misma experiencia. Busque un especialista en embarazos de […]
El agua de mar, puede ayudarte a conservar y recuperar la salud Leer más »
Varias dietas pretenden ayudarlo a perder peso y mejorar su salud. Una de las tendencias dietéticas más populares en este momento es comer solo una comida al día, también conocida como OMAD. ¿Pero es saludable? Muchas personas confían en OMAD como una forma eficaz de mejorar su salud y perder peso. Sin embargo, los profesionales
Conoce si es saludable o dañino comer solo una comida al día Leer más »
Muchas personas sienten la necesidad de reducir su impacto en la tierra debido a los efectos catastróficos del cambio climático y la extracción de recursos. Una estrategia es reducir su huella de carbono, que es una medida de sus emisiones totales de gases de efecto invernadero no solo por conducir vehículos o usar electricidad, sino
5 Consejos de nutrición para reducir tu huella de carbono Leer más »
Desplazarse por las redes sociales te expone a un sinfín de mitos sobre nutrición y salud, la mayoría de las cuales son incorrectas. Incluso los profesionales de la salud calificados tienen la culpa de difundir información errónea sobre la nutrición entre el público, lo que aumenta la confusión. Aquí hay 5 de los mitos más
Estos son los 5 mitos nutricionales más conocidos mundialmente Leer más »
