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Estas son las estadísticas de salud que debes saber sobre ti

Ahora más que nunca, es importante cuidar su salud, y es más fácil hacerlo si conoces tu cuerpo. Presta atención a estos factores de salud y podrás identificar la mayoría de los problemas de salud nuevos en un instante. Lo más probable es que realices un seguimiento de algunas estadísticas de salud estándar: tu altura, …

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¿La soja es saludable o dañina para tu cuerpo? Conoce todo al respecto

La soja es posiblemente uno de los temas de nutrición más controvertidos. Por un lado, es rico en nutrientes y las dietas que lo contienen parecen estar relacionadas con beneficios para la salud, como niveles más bajos de azúcar en la sangre, mejor salud del corazón, menos síntomas de la menopausia y tal vez incluso …

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El síndrome del corazón roto altera el ritmo cardíaco y se produce por estrés

Es posible tener un corazón roto y la causa no es una ruptura amorosa, sino el estrés. Existe un “síndrome del corazón roto“. “Es una enfermedad de los músculos cardíacos que se ve disparada por un alto nivel de las hormonas de estrés“, explica Felix Schröder, del Centro de Estudios Vasculares de Hamburgo. Para entenderlo fácilmente, lo que …

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Cómo las mascotas pueden hacernos más saludables

Los estudios sugieren que tu amigo peludo realmente mejora tanto tu salud física como mental. La compañía y el amor incondicional que brindan las mascotas hacen una diferencia más grande en nuestras vidas de lo que pensamos. Desde reducir la presión arterial hasta ayudar a mejorar nuestras relaciones, las mascotas son profesionales para hacernos seres …

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