Nadia Malgrem nació en Suecia pero lleva casi 40 años viviendo en España emprendiendo. Como sucedió con varios ponentes del congreso online gratuito Emprende con Amor y Consciencia, comenzó su emprendimiento por su cuenta luego de una separación amorosa. Como cuenta, tuvo negocios de ropa, clases de yoga, restaurantes y el desarrollo de otros rubros. Ahora se considera difusora e inspiradora de bienestar y ahora trabaja con aceites esenciales.
En su charla titulada «Tu creas tu propio bienestar», Nadia Malgrem explica la importancia del crecimiento personal para llevar a cabo un negocio, debemos conocernos nuestras pasiones, aprender sobre nosotros mismos, de nuestros egos y de los que nos gusta. «Cada mañana apunto tres objetivos: uno personal, uno social y otro personal. Al final del día ver que cumplí esas cosas me hace sentir bien», cuenta Nadia. Además, recomienda lleva una agenda para organizar la lista de tareas e ir tachando lo que realicemos.
Además, Nadia Malgrem focaliza la importancia del ejercicio, mínimo 3 veces semanales de 40 minutos. «El cerebro aprende con el movimiento y hay estudios que aseguran que moverse hace bien», cuenta citando a los libros que leyó para desarrollarse como persona.
«El agradecimiento es muy importante», dice Nadia Malgrem en su charla sobre bienestar. Aprender del agradecimiento hace que enfaticemos y sintamos que estamos brindando un servicio y algo que puede servir para otra persona.
