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5 cosas que debes saber antes de realizar un ritual de Ayahuasca

Parece que todo el mundo está hablando de Ayahuasca en estos días. Es posible que hayas escuchado historias de personas que viajan a destinos extranjeros para experimentar tomar Ayahuasca, una bebida psicoactiva. Típicamente, estas anécdotas tienden a enfocarse en los efectos inmediatos que tienen lugar durante un “viaje”, algunos de los cuales son esclarecedores, mientras …

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Conoce estas mejores formas de rehidratarse rápidamente

Es importante rehidratarse después de cualquier actividad que cause sudoración intensa, como un entrenamiento intenso, una sesión de sauna o una clase de yoga caliente. La rehidratación también es crucial para prevenir los efectos dañinos de la deshidratación si tiene gripe estomacal o se está recuperando de una noche de alcohol. Este artículo analiza los …

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Jengibre: Conoce los beneficios que trae a la salud su consumo

El jengibre es una planta con flores que se originó en el sudeste asiático. Es una de las especias más saludables (y más deliciosas) del planeta. Pertenece a la familia Zingiberaceae y está estrechamente relacionada con la cúrcuma, el cardamomo y la galanga. El rizoma (parte subterránea del tallo) es la parte que se usa comúnmente como especia. Se …

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