juventud

May 7 2023

Estos son los 5 mejores alimentos contra el envejecimiento

Por Cedric Olivier / sum cuerpo / 3 minutos de lectura

Mantener una dieta saludable es una forma respaldada por la investigación en la que podemos aumentar nuestra longevidad.Para calificar como un alimento anti-envejecimiento, además de ser rico en nutrientes y estar respaldado por la investigación, debe ser accesible, versátil y atractivo. Con todo esto en mente, aquí están los alimentos que realmente destacan por su capacidad […]

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Feb 2 2021

¿Somos diferentes con el pasar de los años?: cambio de personalidad

Por Pamela Rojas / sum social / 2 minutos de lectura

Tal vez has escucha que conforme pasen los años se da un cambio de personalidad en las personas. Por lo general, nos concentramos en el cambio físico que sufrimos conforme pasen los años, pero te has puesto a mirar con detalle cómo cambia la personalidad de un familiar. Somos personas integrales, tenemos vivencias y situaciones

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Ene 29 2021

Problemas comunes de la vejez que se pueden evitar cuando eres joven

Por Cedric Olivier / sum cuerpo / 3 minutos de lectura

Es fácil ver el daño que el tiempo puede hacerle a una persona cuando miras a los miembros mayores de tu familia. Incluso aquellos que han trabajado duro durante toda su vida para mantener su forma física a menudo tendrán dificultades para mantenerse en perfecta forma a medida que envejecen, y hay varias áreas que

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