Qué es el contraste mental y cómo desarrollarlo

En momentos realmente difíciles… ¿podemos, simplemente, cambiar la mente al “pensamiento positivo”? La gran pregunta que muchos se hacen en momentos difíciles es si la mente puede modificarse y cambiar al «pensamiento positivo». No es algo fácil de lograr, porque necesitaremos hacer un proceso interno para resignificar lo que está pasando. Sumado además a lo que estamos sintiendo y, …

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