Pep Viñas

El deporte y su lógica biologico-emocional

El deporte y su lógica biologico-emocional Que el deporte es tan importante para tener una buena salud es algo que seguro has oído, y que el sedentarismo es tan malo también, pero nadie nos cuenta su lógica biológico-emocional. ¿Sabes porque es tan perjudicial el sedentarismo? Ya sé que dirás que es un tema de acumulación […]

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Una vida en equilibrio

Todos andamos buscando una vida en equilibrio, aunque sea inconscientemente. Buscamos equilibrio y muchas veces no es tanto para disfrutarlo sino para evitar problemas. Si hablas con cualquier persona le resultará más fácil decirte qué es lo que no quiere que lo que sí quiere. Eso pasa porque estamos diseñados para evitar el dolor. Paradigma

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