Aprende a reconocer cuando tu cuerpo está deshidratado
La deshidratación leve puede hacerte sentir cansado, darte dolor de cabeza e incluso afectar tu estado de ánimo y concentración. El primer signo que te dice que estás deshidratado es la sed. Pero cuando sientes la necesidad de calmar la sed, ya estás un poco deshidratado. . Es probable que te deshidrates cuando pierde más agua de […]
Aprende a reconocer cuando tu cuerpo está deshidratado Leer más »