¿Estás agotado o tienes síntomas de depresión?
Cuando estamos privados de sueño, la fatiga en nuestro cuerpo y mente se puede confundir con algunos síntomas depresivos. Pero, ¿Cómo podemos saber si estamos realmente cansados o experimentando depresión? Estadísticas sobre el sueño y la depresión. De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), 1 de cada 3 […]
¿Estás agotado o tienes síntomas de depresión? Leer más »