tu meditación

Corredora

¿Meditación a través del ejercicio? Te enseñamos como aplicarla 3 (1)

La atención plena puede ocurrir con el movimientos, especialmente para aquellos que se han resistido a la meditación porque no les gusta quedarse quietos. Si está comprometido con las sesiones de entrenamiento matutinas y disfruta del impulso que puede traer el movimiento físico, puede intentar convertir su actividad en una meditación de atención plena. La corredora Ashley …

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códigos prosperidad

Meditación guiada; Prosperidad 0 (0)

Cómo te explicamos en un artículo anterior, los códigos sagrados de Agesta, son una herramienta poderosa de comunicación con la divinidad. A través de códigos numéricos, podemos activar la manifestación de lo que deseamos en un momento determinado. Hoy te he traído una meditación guiada; Activación códigos sagrados de prosperidad. Estos códigos han sido canalizados …

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Meditación. Atraer la pareja ideal 3.7 (3)

Para atraer la pareja ideal, debemos saber primero, a cuáles características del ser humano nosotros apuntamos como ideales. Dependerá en todo momento de nuestros gustos y de lo que deseamos ya que la palabra «ideal», es relativa. Te podría presentar la persona más soñada a mi criterio y a ti parecerte que no es ideal …

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Meditar para mejorar la ansiedad y soltar la incertidumbre 3 (1)

Por muchos cambios a los que puedas estar sometida actualmente, puede ser que sientas algo de ansiedad e incertidumbre. Es posible que inviertas horas y horas en especial en la noche, en pensar que va a suceder en los próximos días y meses. La situación de pandemia, nos ha obligado a permanecer en espacios cerrados …

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Meditación. Háblale a tus células 0 (0)

Cuando éramos niños, jugábamos, corríamos, saltábamos y muchas veces nos tropezamos y caímos. En esas caídas muchos fueron las heridas que nos hicimos en las rodillas, brazos y en varias partes del cuerpo. Cuándo llegábamos a casa le decíamos a mamá que nos dolía mucho, limpiaba nuestras heridas y quizá nos cantaba la siguiente canción: …

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¿Tu niño esta inquieto?. Ayúdalo a través de la meditación 0 (0)

Cada vez más personas experimentan los beneficios de la meditación. En una entrega anterior te deje algunos enlaces de la meditación para conseguir un sueño profundo. Hoy te quiero mostrar cómo puedes ayudar a tu niño si está un poco inquieto, a través de la meditación. Nuestros pequeños pueden sentirse algo preocupados por algunas cosas …

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Meditación guiada para dormir profundamente 3 (1)

La meditación es una práctica que se puede convertir en tu gran aliada para dormir profundamente. Muchas personas se quejan de no poder conciliar el sueño o que a pesar de haber dormido «suficiente» se levantan más cansados. Muchas veces estos trastornos del sueño pueden deberse a malos hábitos adquiridos a la hora de dormir. …

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Meditaciones cortas guiadas para iniciar el día 4.3 (4)

Te invito hacer una pausa en tu vida, dejando fluir todas tus emociones con estas meditaciones cortas guiadas que traemos para practicar en tan solo unos cuantos minutos. Su práctica diaria te permite tener la oportunidad de relajarte, manejar el estrés y alimentar tu espiritualidad. Estamos en un año retador donde nuestras emociones fluyen todos …

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Meditación en la playa

Meditación matinal ‘Deja de ser tú’ Dr. Joe Dispenza 3 (2)

Meditación matinal de la primera a la cuarta semana del libro del Dr. Joe Dispenza ‘Deja de ser tú’ Siéntate con la espalda recta, para realizar esta meditaci´ón matinal, en un lugar cómodo y tranquilo. Recuerda que tal y como indica el Dr. Joe Dispenza en su libro ‘Deja de ser tú’, la práctica diaria …

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