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El Extranjero de Albert Camus: sobre la vulgaridad de la existencia

Lo irresistible de El Extranjero de Albert Camus es su fascinante actualidad. Retrata un mundo que comenzó después de la Segunda Guerra Mundial y permanece hasta nuestros días. Podemos habitar las páginas de ese lugar como si no hubieran pasado 70 años. La novela, corta y sencilla, narra una porción de la vida de Mersault, …

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El arte de vivir con sencillez: 100 enseñanzas de un monje Zen para una vida calmada y feliz

Como siempre es un gusto llevar a nuestra comunidad contenido que despierte nuestra conciencia; y nos permita tener más contacto con nuestras espiritualidad al mantener una vida simple con el arte de vivir con sencillez. La sociedad en que la vivimos nos entrenan desde pequeños a dejar de percibir y disfrutar de los verdaderos placeres …

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Helios Edgardo Quintas Díaz

Depresión superada con el libro de Helios: ‘Momentos de Lucidez’

Como superar la depresión paso a paso con ‘Momentos de Lucidez’, un relato personal de Helios Edgardo Quintas Diaz ya a la venta En el año 2010 me diagnosticaron una depresión que casi acaba con mi vida. En este libro cuento en detalle los síntomas que padecí, cómo logré enfrentar la enfermedad y los pasos …

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Meditación en la playa

Meditación matinal ‘Deja de ser tú’ Dr. Joe Dispenza

Meditación matinal de la primera a la cuarta semana del libro del Dr. Joe Dispenza ‘Deja de ser tú’ Siéntate con la espalda recta, para realizar esta meditaci´ón matinal, en un lugar cómodo y tranquilo. Recuerda que tal y como indica el Dr. Joe Dispenza en su libro ‘Deja de ser tú’, la práctica diaria …

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