Es posible que hayas escuchado el viejo dicho: «La risa es la mejor medicina». Bueno, resulta que realmente hay algún mérito medicinal en una buena carcajada. «La risa es la manifestación física de encontrar algo divertido y puede ayudar a reducir la inflamación y las hormonas del estrés, mejorar la circulación y mejorar el sistema […]
Por qué la risa es tan buena para nuestra salud y como reír más Leer más »
Si buscas en el internet, encontrarás cientos de artículos que te hablan de la Era de Acuario. Existe en realidad algunas discusiones sobre el tema y la fecha en que realmente inicia dicha Era. Muchos quizá no saben o no creen que existen las eras astrológicas, pero si son curiosos en pensar que se aproxima
¿Estamos entrando a la Era de acuario? Leer más »
Es probable que tu sistema inmunológico necesite un impulso navideño, y tú eres el único que puede hacerlo. (Cosas como el estrés, los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, el alcohol y saltarse el ejercicio pueden debilitar esta parte clave del cuerpo que ayuda a combatir las infecciones y a mantenerte saludable). Ponte en
5 formas de estimular su sistema inmunológico durante las vacaciones Leer más »
Seguimos compartiendo ¿ Qué te depara el año 2021 según tu vibración numérica personal?… Año personal 6: El año de las emociones Si eres de las personas cuyo valor numérico personal vibra con el número 6, dejame decirte que este será un año para trabajar y prestar atención a tus emociones. Es un año para
¿Qué te depara el año 2021 según tu vibración numérica personal?. (III) Leer más »
Todos hemos escuchado que las redes sociales pueden afectar nuestra salud mental, y estoy seguro de que también has sentido los efectos. El problema es que no siempre sabemos lo que significa tener hábitos saludables en las redes sociales. Las redes sociales están tan arraigadas en nuestra vida diaria que no usar las redes sociales
Cómo tener una relación más saludable con las redes sociales Leer más »
Llegar a la meta Uno de los grandes ejemplos de deportividad se dio en el atletismo. En diciembre de 2017, se vivió un momento dramático en la Maratón de Dallas. Ariana Luterman, una estudiante de secundaria que corría las últimas dos millas como parte de un relevo, ayudó a Chandler Self a ganar la división de mujeres
Estos ejemplos de deportividad te cambiarán el día Leer más »
Vivir con una condición de dolor crónico puede, a veces, ser muy debilitante. No solo puede afectar el sueño y las actividades del día a día, sino que también puede afectar las relaciones y su bienestar general. Es muy importante contar con el apoyo emocional y profesional adecuado, así como con los mejores productos disponibles para ayudar
5 formas de cuidarte controlando el dolor crónico Leer más »
Cuando estamos privados de sueño, la fatiga en nuestro cuerpo y mente se puede confundir con algunos síntomas depresivos. Pero, ¿Cómo podemos saber si estamos realmente cansados o experimentando depresión? Estadísticas sobre el sueño y la depresión. De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), 1 de cada 3
¿Estás agotado o tienes síntomas de depresión? Leer más »
El nuevo escenario surgido debido a la crisis sanitaria por la pandemia ha obligado a los CIO (Director de Sistemas de Información) de miles de organizaciones en el mundo a afrontar nuevos desafíos. Un reciente informe pone de manifiesto cómo estos responsables impulsaron la innovación tecnológica a pesar de las interrupciones sufridas. El análisis de
La innovación, el principal desafío para las empresas en la era pos-COVID Leer más »
Es probable que pases la mayor parte del tiempo en tu hogar, por lo que tiene mucho sentido que este espacio influya en tu salud. Incluso los aspectos más pequeños de su espacio vital pueden afectar su bienestar físico o mental. Pocas personas quieren sentirse incómodas y estresadas en sus hogares, pero muchas no saben
Diez formas en que las que tu hogar puede afectar tu salud Leer más »
En el artículo anterior, te hable de las vibraciones numéricas tanto universal, como personal. Su significado y cómo puedes realizar el cálculo para conocer según tu fecha de nacimiento, combinada con el año calendario el número que te corresponde como vibración personal. Con la combinaciones de estas dos vibraciones numéricas podrás tener una visión de
¿Qué te depara el año 2021 según tu vibración numérica personal?. (I). Leer más »
Los ojos son algunos de los órganos de nuestro cuerpo que apenas descansan. Si eres un adicto al trabajo o alguien a quien simplemente le gusta quedarse despierto hasta tarde, entonces tus ojos deben tener el doble de daño. El único momento en que nuestros ojos descansan es cuando dormimos. Ni siquiera se apagan por
Las reglas del cuidado de los ojos que nunca debes olvidar Leer más »
Mucho se habla en las redes sociales sobre el cambio de energía para el próximo año nuevo 2021. Algunos tienen esperanza en que será un año mejor y otros no saben cómo dejar el temor del 2020 atrás. No puedes pensar que el 31 de diciembre a las 12 de la noche se pasa un
¿Conoces las vibraciones numéricas para el 2021? Leer más »
Entrenar la agilidad mental y la flexibilidad cognitiva Los paseos son una de las actividades permitidas y un buen momento para entrenar la agilidad mental. Cuando des un paseo por la calle, fíjate en las matriculas de los coches, repite mentalmente los números de la matrícula y después prueba a decirlos mentalmente en orden inverso.
Cinco ejercicios fáciles de gimnasia mental para que la pandemia no te pase factura Leer más »
A tan solo 8 horas en avión de Moscú, se encuentra la península volcánica Kamchatka donde científicos ha descubierto decenas de minerales nuevos en Rusia. Reconocida esta zona como patrimonio mundial de Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, esta cadena de volcanes conformada por 160, de los cuales 29 se encuentran activos, es un
Se descubren decenas de minerales nuevos en Rusia Leer más »
Los síntomas de un estómago hinchado pueden ser causados por muchas cosas diferentes, por lo que no siempre es tan fácil identificar la causa exacta de su malestar. Sin embargo, la mayoría de las veces, el culpable es una dieta inadecuada que debe ajustarse para que el problema desaparezca. Ahora, la dieta inadecuada es un término bastante amplio
Estas son las causas más comunes del estómago inflamado Leer más »
Si bien existen varios tipos de inteligencia, es posiblemente la virtud más admirada y deseada en nuestra sociedad, mucho más que la concentración. Antes, la atención o la facultad de controlar en lo que nos enfocamos no tenía un papel preponderante en la discusión intelectual en nuestra sociedad. Salvo algunas excepciones, como es el caso
La atención es más importante que la inteligencia Leer más »
Se define como BCI –por sus siglas en inglés- a un sistema que permite establecer una conexión directa entre el cerebro y las máquinas. El brain-computer interface (BCI) o interfaz cerebro ordenador recoge e interpreta las señales que emite el cerebro humano. Luego, las transmite a una máquina que está programada para ejecutar comandos asociados
Ya podemos usar nuestras mentes para hablar con máquinas Leer más »
Abrimos debate, ¿debería de obligatoria la vacuna contra el COVID-19? Esta es la pregunta que muchos expertos se realizan ahora que vemos más cerca la posibilidad de acceder a una vacuna para el próximo año 2021. Como una de las primeras reglas que se está rigiendo es que cada gobierno, será el encargado de distribuir
Debería de ser obligatoria la vacuna contra el COVID-19 Leer más »
No siempre es fácil mantenerlos sanos a usted y a sus hijos, especialmente cuando tiene que lidiar con el riesgo de coronavirus. Desde el trabajo hasta la escuela y las actividades, su familia tiene varias obligaciones. Si no está en su mejor momento, es difícil mantenerse al día. Debe hacer un esfuerzo por inculcar una
5 consejos para mantener tu salud y la de tus hijos Leer más »
