Cedric Olivier

Mercadólogo con experiencia en diseño de estrategias y contenido. Activista Vegano.

Diez formas en que las que tu hogar puede afectar tu salud

Es probable que pases la mayor parte del tiempo en tu hogar, por lo que tiene mucho sentido que este espacio influya en tu salud. Incluso los aspectos más pequeños de su espacio vital pueden afectar su bienestar físico o mental. Pocas personas quieren sentirse incómodas y estresadas en sus hogares, pero muchas no saben […]

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Las reglas del cuidado de los ojos que nunca debes olvidar

Los ojos son algunos de los órganos de nuestro cuerpo que apenas descansan. Si eres un adicto al trabajo o alguien a quien simplemente le gusta quedarse despierto hasta tarde, entonces tus ojos deben tener el doble de daño. El único momento en que nuestros ojos descansan es cuando dormimos. Ni siquiera se apagan por

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Estas son las causas más comunes del estómago inflamado

Los síntomas de un estómago hinchado pueden ser causados ​​por muchas cosas diferentes, por lo que no siempre es tan fácil identificar la causa exacta de su malestar. Sin embargo, la mayoría de las veces, el culpable es una dieta inadecuada que debe ajustarse para que el problema desaparezca. Ahora, la dieta inadecuada es un término bastante amplio

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5 consejos para mantener tu salud y la de tus hijos

No siempre es fácil mantenerlos sanos a usted y a sus hijos, especialmente cuando tiene que lidiar con el riesgo de coronavirus. Desde el trabajo hasta la escuela y las actividades, su familia tiene varias obligaciones. Si no está en su mejor momento, es difícil mantenerse al día. Debe hacer un esfuerzo por inculcar una

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5 prácticas para detener la alimentación emocional

Los seres humanos siempre han mostrado una tendencia a comer incluso cuando no hay hambre física. Aunque hay varias razones para esta acción, muchas personas lo hacen como un medio para aliviar el estrés y ahí es donde de repente interviene la alimentación emocional. En este escenario, un hábito común sería cargarse de dulces y

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Estas son las principales diferencias entre el CBD y THC

El uso de marihuana se está convirtiendo en una práctica cada vez más aceptada en todo el mundo, y muchos países legalizan el consumo de la hierba. Aunque más de 200 millones de personas fuman marihuana en todo el mundo, todavía existe cierta confusión en torno a la planta. Probablemente haya escuchado a muchas personas

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Por qué es importante tomar descansos mientras trabajas remotamente

Ahora que la mayoría de nosotros trabajamos desde casa, tenemos que afrontar nuevos retos que nunca antes habíamos experimentado. Trabajar desde casa significa que no estás haciendo una pausa mental entre estar en casa y estar en el trabajo. Cuando viajamos al trabajo, nuestra mentalidad cambia. Estamos pensando en lo que haremos primero en la

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Estos consejos te ayudarán a elegir el cepillo de dientes correcto

Mi cepillo de dientes casi siempre proviene de esa bolsa de productos para la salud dental que el dentista te da después de una limpieza. Sin embargo, ya es hora de reemplazar mi cepillo de dientes actual, y como no tengo existencias y no voy a limpiar hasta dentro de unas semanas, necesito ir de

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¿Deberías comer un plátano después de un entrenamiento?

Mucha gente piensa en el plátano como el refrigerio perfecto después del entrenamiento. Son convenientes, fáciles de digerir y contienen una combinación de nutrientes que se cree que ayudan a promover una recuperación más rápida después del ejercicio. Este artículo le ayuda a decidir si comer un plátano después de su próximo entrenamiento. Acelera la

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Estas 5 hierbas te ayudarán a reducir la presión arterial alta

La presión arterial alta, también llamada hipertensión, afecta a casi la mitad de todos los adultos estadounidenses. Es el factor de riesgo prevenible más común de enfermedad cardíaca. Este artículo analiza la investigación científica detrás de 5 hierbas y especias que pueden ayudar a reducir la hipertensión Manejo de la presión arterial alta La presión

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¿Quieres empezar a hacer ejercicio? Toma en cuenta estos consejos

Demasiados de nosotros hemos decidido ponernos en forma y abordar la tarea con entusiasmo equivocado, esto significa que puede terminar perdiendo su motivación inicial cuando no ve los resultados esperados después de realizar ejercicio. Por supuesto, si obtienes alguna orientación profesional, debe mejorar sus posibilidades de canalizar su energía y entusiasmo de la manera correcta.

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Hierbas antivirales

Las 8 mejores hierbas con propiedades antivirales

Desde la antigüedad, las hierbas se han utilizado como tratamientos naturales para diversas enfermedades, incluidas las infecciones virales. Debido a su concentración de compuestos vegetales potentes, muchas hierbas ayudan a combatir los virus y son favorecidas por los profesionales de la medicina natural. Los beneficios de algunas hierbas solo están respaldados por investigaciones limitadas en

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Estos son los 5 alimentos que debes evitar si estás estresado

Descubrir los mejores métodos para controlar la ansiedad es increíblemente importante para su salud en general y para su sistema inmunológico. ¿Una forma que a menudo se pasa por alto para mantener a raya el estrés? Elegir alimentos saludables que también sean buenos para el intestino. Para conocer los mejores alimentos que debe comer para

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¿Cuándo es el mejor momento del día para tomar café?

El café es una de las bebidas más populares del mundo. Muchas personas beben una taza de esta bebida con cafeína inmediatamente después de levantarse, mientras que otros creen que es más beneficioso esperar unas horas. Este artículo explica cuándo el mejor momento para tomar café es maximizar sus beneficios y minimizar sus efectos secundarios.

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Estos son 4 beneficios desconocidos de la sopa de tomates

Los tomates están repletos de vitaminas, minerales, antioxidantes y compuestos vegetales que ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud. La investigación incluso sugiere que estos nutrientes pueden proteger contra múltiples enfermedades, incluidas las enfermedades cardíacas y el cáncer. Por lo tanto, disfrutar de la sopa de tomate puede ser una forma deliciosa de

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Beber alcohol para conciliar el sueño es contraproducente

Odiamos ser los que estallen tu burbuja de champán, pero beber alcohol podría arruinar tus posibilidades de una buena noche de sueño. Aunque es tentador tomar otro vaso de algo para relajarse y darse un capricho, la idea de que el alcohol lo ayudará a conciliar el sueño y permanecer dormido es un gran mito. En realidad, tomar un cóctel

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estatura de niño

¿Baja estatura? Estos alimentos pueden ayudarte a crecer

Si bien la altura depende en gran medida de la genética, obtener suficientes nutrientes en su dieta es absolutamente esencial para garantizar un crecimiento y desarrollo adecuados. No puede crecer más alto una vez que ha alcanzado su estatura máxima, pero ciertos alimentos pueden ayudarlo a mantener sus huesos, articulaciones y cuerpo, sanos y fuertes.

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Dióxido de Cloro

Dióxido de Cloro: ¿Producto milagroso o una estafa?

El dióxido de cloro, también es conocido como el suplemento mineral Milagroso o MMS, se usa para tratar una amplia variedad de enfermedades infecciosas y degenerativas. En el tratamiento del cáncer, la sustancia puede hacer que las células cancerosas vuelvan a convertirse en células normales y sanas. Durante su proceso de oxidación usa patógenos (virus

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