Tu cuerpo te habla a través de los síntomas de lo que sientes
El cuerpo nos habla, pero muchas veces no lo escuchamos.
Nosotros somos más que un cuerpo físico.
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El cuerpo nos habla, pero muchas veces no lo escuchamos.
Nosotros somos más que un cuerpo físico.
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Una rutina diaria de caminata puede beneficiar su mental y salud física, además de ayudar a perder peso. Sin embargo, si se encuentra haciendo lo mismo día tras día, puede hacer que cualquier rutina se vuelva obsoleta y, finalmente, hacer que se estabilice. Ya sea que sea un principiante o un profesional de la caminata
5 maneras en las que puedes aprovechar al máximo cada caminata Leer más »
Prepara un budín de arroz vegano dulce que no contenga lácteos, ni huevo y que use leche vegetal para un budín de arroz más bajo en grasa y más saludable. Aunque la receta requiere leche de soja, casi cualquier otro sustituto de leche no láctea y vegana funcionará bien. La leche de soya tiene la
¿Conoces el arroz con leche? ¡Prepara su deliciosa versión vegana! Leer más »